HaeHae地 龍年樂善盃2012 2012/12/9

遲來的後記，本來都唔打算再寫，但又想留個記錄可以番查。

今年本來都有D火，正好驗証操練得來的成果。但比賽天氣預告係19-24度，有陽光..........今次濕熱喇。一早食飯，仲有3個雞尾包，但起步前發覺消化情況並不好，心知不妙。因為預咗熱爆，同埋一定唔可以好似上年咁受傷，所以今年無咩爭勝心，一句講晒 — 唔搏！

起步年年一樣幾千人湧出去，臨入郊遊徑前都仲在JoJo後面，但一入郊遊徑就唔知佢躡咗去邊。因為早兩日落過雨，所以小路好跣，自己就在擠塞的人龍裡安靜地等，但人潮就在兩邊的山路插上。以往自己在這段山路都仲可以慢行，今次就咁企吓行吓都無咗十分鐘。就係呢十分鐘，往後要花好大精力去越過前面幾百人:face21:。

好不容易離開郊遊徑，落赤徑段都係跑得比較保守，被免過熱。直至上大浪凹就開始過人，以往呢段路、呢個速度只係跟，但過唔到人，但今次都過好多，即係呢一堆都係在郊遊徑上躡到位的慢腳:face37:。

大浪凹多謝 Daimen support 一支水:face43:，轉上蚺蛇凹。呢段路先至睇清前面D人，見D人前面有位都唔跑就驚一驚，點解會落後咁多，仲跟在呢堆人後面。上蚺蛇路面較闊又再過人，開始見到認識的面容，芬姐、Kennis、Pearl，事後睇想至所有認識的人在蚺蛇坳之前都走在我前面。蚺蛇出長咀係最小心的一段，但有時想快都唔得，不時被人堆阻路，自己又唔搏，要等闊位至過得，一路直至長咀都係咁，臨長咀前追到小強。

回程過東灣總算阻力無咁大，不過大腿肌自毅行之後都係有D緊，所以都係留一留，一路拍住WinWin（不過人地早一日至玩完50K)。東灣同大灣沙灘段終於可以放開跑，落咸田 Daimen support 一支可樂，過西灣追到群山的楚瓊。上吹筒坳的一段斜路好多人都會抽，所以都係唔好急。上到頂之後出西灣亭的路就較易處理，見平路就跑。到西灣亭check point都要去一去廁所，出來才第一次睇表，完來已經4個鐘，估計都要4個半鐘至返到去，似乎背囊無望，但都唔好咁肉酸，盡力跑埋佢。尾後呢5、6K好爽。一路跑都一路諗：或者今年比較熱，所有人D時間都會慢D，背囊都可能仲有機會。一個動力驅使，於是一路執人執到番終點，名次406都仲有背囊。事後得知都好多人慢過上年，今年hae小小都仲執得番個背囊，成功。

如果因為去廁所, 差少少時間攞唔到背囊, 就Dump心 :face69:

回復 #2 Hello Keung 的帖子

但係忍住又跑唔得快，可能得不嘗失，所以都去咗先。況且當其時都打定輸數無背囊，但只不過見有貨跑得到都唔想留，做得幾多得幾多。:face05: