2014-5-18 22:53
jojo
大刀刃~四方山~草~針濕熱消脂 2014/05/18
平時3月潮濕， 但今年變左5月潮濕， 成個星期日日落雨。 天氣時晴時陰又濕又笠，都預左今日行山好難頂。[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face60.gif[/img]
9:30 由粉嶺起步，一起步曬左陣雨， 一陣又出太陽。上大刀一滴風都無。汗水係咁流。
到嘉道理差唔多12。去萬德苑打水。又要由sea level 上到四方山。不過好過上大刀的感覺，無咁熱。
四方亭好大風，又大霧，等左大文十分鐘，見到佢， 叫我地行先， 佢要抖抖。
接麥徑後， 相對好容易的路， 上草一陣就到。上針又出太陽， 好熱。
到城門都3:40左右. 無時間再去。
不過條路幾好操。 上落幾多。 下次去埋畢獅。
２８。４Ｋ ７粒鐘
2014-5-19 00:40
Charles
上次行呢條線唔使6個鐘，今次用成7粒鐘。不過上次天陰涼快，今次濕、熱、焗、陰、雨、晴、風都經歷晒，都快唔到。:face05:
2014-5-19 20:25
jojo
少行了. 今日對腳酸酸痛痛...
2014-5-19 22:58
daimen
回復 #1 jojo 的帖子
睇相就知真相，三個人同時同地段出來行，出來三個樣:face35:
一個悠閒慢步（林生），一個戰鬥格（林太），一個每處到要抖抖（大文）:face12:
四方山涼亭，就落後十分鐘。落到針底就遲廿分鐘:face10:
2014-5-20 23:09
Charles
咁講呀:face05:我見你背囊入面有件啞鈴，仲要著對甩底鞋增加難度，直頭係明讓暗操。:face28:
2014-5-20 23:09
cadet
回復 #4 daimen 的帖子
後生仔，唔好灰心，操多幾課就跟到㗎啦:face03:
2014-5-23 21:14
daimen
回復 #6 cadet 的帖子
口講就輕鬆:face47:搵日你試吓呀那:face03:
2014-5-26 22:53
Charles
回復 #6 cadet 的帖子
好！下次你出來，無理由次次都話有事的。:face28: