Hard as Nayls 2015/04/19 42K

[font=新細明體][size=3][/size][/font][font=新細明體]終於等到今個賽季最後一場賽事[/font][font=Tahoma]~[/font][font=Tahoma]Hard as Nayls[/font][font=Tahoma]!, [/font][font=新細明體]自三月中完埋個[/font][font=Tahoma]XTE [/font][font=Tahoma]SEA TO SUBMIT , [/font][font=新細明體]感覺賽季完了[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]已經沒有[/font][font=Tahoma]H[/font][font=Tahoma]eart [/font][font=新細明體]去玩[/font][font=Tahoma], 這次仲要[/font][font=新細明體]跑路多過跑山[/font][font=Tahoma].  7:00起步[/font][font=新細明體]地點又辟又難去 [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face28.gif[/img][/font]
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[font=新細明體]零晨[/font][font=Tahoma]3:30[/font][font=新細明體]起床[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]眼腫腫[/font][font=Tahoma], CALL [/font][font=新細明體]左的士[/font][font=Tahoma]6:00[/font][font=新細明體]就入到去[/font][font=Tahoma]. [/font]
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[font=新細明體]隻錶拎左去整[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]冇錶索性時間都唔想睇[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]唔覺唔覺[/font][font=Tahoma]7[/font][font=新細明體]時就起步[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]沿馬路一直跑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]冇態冇[/font][font=Tahoma]MOOD, [/font][font=新細明體]天氣濕[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]整個人一陣就濕晒[/font][font=Tahoma].  [/font][font=新細明體]突然有些頭痛[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]迫住啪左止痛藥[/font][font=Tahoma]. [/font]
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[font=新細明體]條路線根本都唔識點行 [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face05.gif[/img]一直只管跟人跑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]直到人群拉散[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]就跟標跑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]上釣魚翁郊遊徑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]印象已經好淡[/font][font=Tahoma].  [/font][font=新細明體]去到[/font][font=Tahoma]CP2, IVY [/font][font=新細明體]做義工[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]之後走市區一段路上鷓鴣山[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]鷓鴣山比我當年上好行好多了[/font][font=Tahoma]. [/font][font=新細明體]落鷓鴣後[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]跑清水灣道去井欄樹[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]逆走衛徑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]見到鐘仔同[/font][font=Tahoma]KK[/font][font=新細明體]做十仆[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]謝謝他們可樂[/font][font=Tahoma].[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face22.gif[/img][/font]
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[font=新細明體]大會路標放得差[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]連逆走衛徑我都有猶豫[/font][font=Tahoma]. [/font][font=新細明體]五桂山唔需要上頂[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]一落就沿馬路跑去維景灣畔[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]到[/font][font=Tahoma]CP4, [/font][font=新細明體]以為過馬路[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]點知原來[/font][font=Tahoma]U TURN, [/font][font=新細明體]又浪費了幾分鐘[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]跑條水蛇春咁長的單車路到[/font][font=Tahoma]CP5, 近坑口文曲里公園, 好在跟到WININ, 唔係一早迷路, 左轉右轉去番[/font][font=新細明體]今朝[/font][font=Tahoma]CP2[/font][font=新細明體]同一個地點[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]見番[/font][font=Tahoma]IVY[/font][font=新細明體]就逆走釣魚翁郊遊徑[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]落番馬路.  路的確好陌生. 前邊有個人兄, 問問時間差不多行了5小時. 他說前邊仲有個山頭上.   [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face12.gif[/img][/font]

[font=新細明體]沿石屎路到龍蝦灣郊遊徑入口[/font][font=Tahoma], 有點印象, [/font][font=新細明體]到盡頭才上大嶺峒[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]真係甘[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]上到米百左右[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]又見鐘仔[/font][font=Tahoma]/KK [/font][font=新細明體]十仆[/font][font=Tahoma], 裝了[/font][font=新細明體]些可樂繼續[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]一落以為到終點[/font][font=Tahoma], [/font][font=新細明體]原來又要特登再落兜山徑再上終點站. [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face47.gif[/img][/font]
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[font=新細明體]最後以5:53小時完成, 女子TOP 10, 組別第6 , 首9名為外籍鬼婆 [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face20.gif[/img] .   原來最開心就係終點站, 有熱狗,有漢堡包, 有即磨咖啡, 啤酒, 朱古力奶, APPLE CIDER, 紅牛..... [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/57.gif[/img][/font]
[font=新細明體][/font]

叫我再行返這條線, 已經忘記晒了. [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face02.gif[/img]


[font=新細明體][/font][table=98%][tr][td=2,1,360]Checkpoint
[/td][td=2,1,111]Distance (km)[/td][td=3,1,238]Timing[/td][td=1,1,77]Pace (km/h)[/td][td=3,1,192]Rankings[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP[/td][td=1,1,238]Location                 [/td][td=1,1,62]Split[/td][td=1,1,49]Cumul   [/td][td=1,1,86]Time of Day               [/td][td=1,1,76]Split [/td][td=1,1,76]Cumul[/td][td=1,1,77]Average    [/td][td=1,1,76]Over[/td][td=1,1,76]Cat.[/td][td=1,1,40]Gen.[/td][/tr][tr][td=1,1,122]Start
[/td][td=1,1,238]Tai Hang Tun, near viewing point
[/td][td=1,1,62]-[/td][td=1,1,49]0
[/td][td=1,1,86]Sun 07:00
[/td][td=1,1,76]-
[/td][td=1,1,76]00:00:00
[/td][td=1,1,77]-
[/td][td=1,1,76]-
[/td][td=1,1,76]-
[/td][td=1,1,40]-
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP1
[/td][td=1,1,238]Tai O Mun Rd / High Junk Peak Country Trail
[/td][td=1,1,62]4.7[/td][td=1,1,49]4.7
[/td][td=1,1,86]Sun 07:34
[/td][td=1,1,76]00:33:35
[/td][td=1,1,76]00:33:35
[/td][td=1,1,77]8.4
[/td][td=1,1,76]82
[/td][td=1,1,76]8
[/td][td=1,1,40]16
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP2
[/td][td=1,1,238]Man Kung Uk Rd
[/td][td=1,1,62]6[/td][td=1,1,49]10.7
[/td][td=1,1,86]Sun 08:39
[/td][td=1,1,76]01:05:29
[/td][td=1,1,76]01:39:04
[/td][td=1,1,77]5.5
[/td][td=1,1,76]85
[/td][td=1,1,76]9
[/td][td=1,1,40]18
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP3
[/td][td=1,1,238]Wing Lai Rd / Trail Entrance
[/td][td=1,1,62]4.3[/td][td=1,1,49]15
[/td][td=1,1,86]Sun 09:06
[/td][td=1,1,76]00:26:49
[/td][td=1,1,76]02:05:53
[/td][td=1,1,77]9.6
[/td][td=1,1,76]78
[/td][td=1,1,76]9
[/td][td=1,1,40]17
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP4
[/td][td=1,1,238]Tong Yin Sreet
[/td][td=1,1,62]12.2[/td][td=1,1,49]27.2
[/td][td=1,1,86]Sun 10:47
[/td][td=1,1,76]01:40:55
[/td][td=1,1,76]03:46:48
[/td][td=1,1,77]7.3
[/td][td=1,1,76]57
[/td][td=1,1,76]8
[/td][td=1,1,40]12
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]CP5
[/td][td=1,1,238]Man Kung Uk Rd
[/td][td=1,1,62]4.2[/td][td=1,1,49]31.4
[/td][td=1,1,86]Sun 11:20
[/td][td=1,1,76]00:32:36
[/td][td=1,1,76]04:19:24
[/td][td=1,1,77]7.7
[/td][td=1,1,76]51
[/td][td=1,1,76]7
[/td][td=1,1,40]11
[/td][/tr][tr][td=1,1,122]Finish
[/td][td=1,1,238]Tai Hang Tun
[/td][td=1,1,62]9.7[/td][td=1,1,49]41.1
[/td][td=1,1,86]Sun 12:53
[/td][td=1,1,76]01:33:47
[/td][td=1,1,76]05:53:11
[/td][td=1,1,77]6.2
[/td][td=1,1,76]44
[/td][td=1,1,76]6
[/td][td=1,1,40]10
[/td][/tr][/table]