哈囉~強 » 哈囉~比賽 » HK168 2016/11/5-6


2016-11-23 17:51 jojo
HK168 2016/11/5-6

[font=Times New Roman][size=3][/size][/font]第二年玩FULL 168, 都沒什麼目標, 路線改了, 先甜後苦. 又比上年早3個星期. 預左又熱尾後又要捱.[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face42.gif[/img]

起步, 同DANNY 差唔多步速, 打算結伴同他完成首個一百英里. 落場前一星期才看過整條路線, 連起步都以為是麥邊(即上年終點).一早到北潭涌起步點, 雖然全程得140人落場, 但已見好多本地及DANNY國內好友到場. 好滾動.[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face34.gif[/img]

預知大會沒什麼好補給, 城門放了盒自家飯, 中轉站及荃錦CP各放了共五個補給, 加埋健行, FOOD ANGEL 豪華補給及打算到鹿頸食招牌牛筋腩飯.應該會好好享受過程.[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/66.gif[/img]

策略只是預每個CP關閘時間早1.5至2小時前到.  8時起步, 約20K左右, DANNY開始左腿痛, 中途不斷噴撒林巴斯, 按摩膏, 冷凍霜, 止痛葯…無所不搽, 忍痛頂着. 然而, 仍可預計關閘前到達. [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face13.gif[/img]

晚上, 最愛行大欖水塘, 開陽的大欖涌郊遊徑,水塘配上有北斗七星的夜空 ! [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face19.gif[/img]

儘量趕及清晨時份過大刀刃, 到粉嶺, 原本想去茶餐廳食過豐富早餐, 未開門… [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face17.gif[/img]

到和合石cp, 幸好food angel 補給到位. JACKLIN整熱辣辣炒米粉, 日出, 預了上八仙嶺好熱, 真的好熱. 跑到鹿頸, 上年品嚐過招牌鹽焗雞, 今年到食牛筋腩飯哪!! 好好味. [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face22.gif[/img]上了力, 剛過南涌CP, 居然聽到迷幻大神扮FRIEND拎補給.[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face55.gif[/img] 踩上龜頭嶺回鶴藪CP. 同DANNY 都好興奮, 因為只剩下九龍坑山. 落太和時, 那個大神裝胸作勢又在我地側跑過,[img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face27.gif[/img]刺激到DANNY. 幾乎互片了一段路. 本來他左腳已痛足了150K, 右腳又開始痛.

完成為首要, 怎知最後CP 铅礦坳關閘時限好緊, 不知DANNY何來的力, 忍痛仍然關閘前15分鐘趕到. 進入最後階段, 落山+環塘路埋單36:59HRS. 得27人完成173K. [img]http://www.hellokeung.com/forum/images/smilies/face49.gif[/img]
[table=98%][tr][td][align=center][table=98%][tr][td][img]http://www.racetecresults.com/Images/Finish.png[/img]                                                                         [/td][td=1,1,70%]Finish完成時間                                                                         [/td][/tr][/table][/align]
[align=center][table=98%][tr][td=2,1]36:59:40                                                                             [/td][/tr][tr][td=1,1,50%]Overall總名次                                                                             [/td][td=1,1,50%]19 / 27                                                                             [/td][/tr][tr][td]Gender性別名次                                                                             [/td][td]4 / 5                                                                             [/td][/tr][tr][td]Categ組別名次                                                                             [/td][td]2 / 2                                                                             [/td][/tr][/table][/align]

[/td][td][/td][td][table=250][tr][td]Event[/td][td]Full 168[/td][/tr][tr][td]Race No 賽員編號[/td][td]1119[/td][/tr][tr][td]Unicode Name[/td][td]阮潔珊[/td][/tr][tr][td]Gender 性別[/td][td]F[/td][/tr][tr][td]Category 組別[/td][td]Master[/td][/tr][tr][td]Status 狀態[/td][td]Finished[/td][/tr][tr][td]Country 國家[/td][td]Hong Kong[/td][/tr][tr][td]Pace[/td][td]12:49 min/km[/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]Splits分段時間[table=98%][tr][td][table=98%][tr][td][table=98%][tr][td]Split Name分段名稱[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]Time時間[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]Time from previous split從上一分段[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]TOD實時[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]OPos總名次[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]CPos組別名次[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]GPos性別名次[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]Distance距離[/td][/tr][/table][/td][td][table=98%][tr][td]Pace速度[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td]Po Lo Che[/td][td]02:10:46[/td][td]02:10:46[/td][td]10:10:46[/td][td]67[/td][td]3[/td][td]6[/td][td]13.5[/td][td]9:41 min/km[/td][/tr][tr][td]Shatin Pass[/td][td]04:09:13[/td][td]01:58:27[/td][td]12:09:13[/td][td]53[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]13[/td][td]9:06 min/km[/td][/tr][tr][td]Shing Mun Main Dam[/td][td]06:11:27[/td][td]02:02:14[/td][td]14:11:27[/td][td]49[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]13.5[/td][td]9:03 min/km[/td][/tr][tr][td]Tsuen Kam Au - Lap 1[/td][td]08:09:59[/td][td]01:58:32[/td][td]16:09:59[/td][td]43[/td][td]2[/td][td]4[/td][td]12[/td][td]9:52 min/km[/td][/tr][tr][td]Tai Tong Shan Road[/td][td]09:57:49[/td][td]01:47:50[/td][td]17:57:49[/td][td]40[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]9.5[/td][td]11:21 min/km[/td][/tr][tr][td]Kat Hing Bridge[/td][td]12:01:40[/td][td]02:03:51[/td][td]20:01:40[/td][td]42[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]9.5[/td][td]13:02 min/km[/td][/tr][tr][td]Tai Lam Chung Reservoir Road[/td][td]13:49:55[/td][td]01:48:15[/td][td]21:49:55[/td][td]38[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]10[/td][td]10:49 min/km[/td][/tr][tr][td]Tsuen Kam Au - Lap 2[/td][td]16:23:47[/td][td]02:33:52[/td][td]00:23:47[/td][td]33[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]10.5[/td][td]14:39 min/km[/td][/tr][tr][td]Lam Kam Road[/td][td]19:21:48[/td][td]02:58:01[/td][td]03:21:48[/td][td]30[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]12[/td][td]14:50 min/km[/td][/tr][tr][td]Wo Hop Shek[/td][td]22:16:23[/td][td]02:54:35[/td][td]06:16:23[/td][td]26[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]11[/td][td]15:52 min/km[/td][/tr][tr][td]Hok Tau BBQ Site - Lap 1[/td][td]23:50:46[/td][td]01:34:23[/td][td]07:50:46[/td][td]22[/td][td]2[/td][td]5[/td][td]7[/td][td]13:29 min/km[/td][/tr][tr][td]Bride's Pool[/td][td]27:09:36[/td][td]03:18:50[/td][td]11:09:36[/td][td]21[/td][td]2[/td][td]3[/td][td]9.5[/td][td]20:55 min/km[/td][/tr][tr][td]Nam Chung Road[/td][td]30:14:55[/td][td]03:05:19[/td][td]14:14:55[/td][td]23[/td][td]2[/td][td]4[/td][td]12[/td][td]15:26 min/km[/td][/tr][tr][td]Hok Tau BBQ Site - Lap 2[/td][td]32:16:47[/td][td]02:01:52[/td][td]16:16:47[/td][td]21[/td][td]2[/td][td]3[/td][td]9[/td][td]13:32 min/km[/td][/tr][tr][td]Lead Mine Pass[/td][td]35:43:42[/td][td]03:26:55[/td][td]19:43:42[/td][td]21[/td][td]2[/td][td]4[/td][td]13[/td][td]15:55 min/km[/td][/tr][tr][td]Finish[/td][td]36:59:40[/td][td]01:15:58[/td][td]20:59:40[/td][td]19[/td][td]2[/td][td]4[/td][td]8[/td][td]9:29 min/km[/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]

頁: [1]
查看完整版本: HK168 2016/11/5-6


Powered by Discuz! Archiver 5.0.0  © 2001-2006 Comsenz Inc.