2008-9-28 18:36
Hello Keung
行得幾多得幾多!大埔道至深井 2008/09/28
傷病纏身, 2個幾月都無行長山, 為了[b]偽行攝影Video[/b], 趁覺得有好轉就練一練, 總之行得幾多得幾多! :face49:
見周圍d朋友近日都行麥徑7~8段, 咁我都行啦, 因為[color=deepskyblue]穿針[/color][color=purple]著草[/color][color=red]搏大帽[/color]都夠練體力了, 之前及之後的路段都較易行就作為練毅力, 所定暫定行麥徑6~10段, 覺傷就出. :face35:
晨8:20, 正式在麥徑6段入口起步, 即大埔道及金山路交界. 一路上都無乜人, 只有馬騮, 由於較早, 雖然無乜風但都不算熱, 輕鬆的去到城門燒烤場. :face76:
去到燒烤場, 當然要加一加糖啦, 一罐可樂. 初上針山, 開始看山友練習了, 無風, 興到暈. 好在上頂前就開始有風了, 如果唔係就一針KO. :face73:
風繼續吹, 無點停過, 所以之後上草山都唔辛苦. 快步落鉛礦坳, 試下自製的一舊飯, 太散, 下次要整實d. :face92:
以前上大帽, 中途都有好多大石阻路, 上年開始有人搬走, 現在無晒d石, 仲有d short cut出現左, 不過short cut只差少少, 無謂cut啦 :face88:
去到上大帽頂前的馬路, 覺得無乜力, 有缺糖的感覺, 心諗, 到頂之後, 跑下去食野就OK啦. :face63:
點之在下斜路, 一跑, 跑無幾耐, 就缺糖到手腳都麻痺添, 要訓底休息一會, 起身再行, 無耐就腳軟, 要食埋後備的朱古力威化, 先可以行到去荃錦坳大帽山郊野公園. :face51:
諗下, 好唔好行咁多就走, 食碗麵再加糖, 一罐可樂, 又好似有返力. 買多2包朱古力, 又將寶礦力粉開水, 繼續上路. :face97:
但係麥9行到一半, 開始下斜, 一跑, 又榭晒, 兼且就係開始[b]腰痛[/b], 無法, 唯有完成埋麥9, 在田夫仔經清快塘落深井, 脫離. :face98:
路線: 大埔道 -> 城門水塘 -> 針山 -> 草山 -> 大帽山 -> 荃錦坳 -> 田夫仔 -> 深井 -[color=royalblue] 31.8km, 7小時3分鐘[/color]
以麥理浩徑分段計: M6 (41分鐘), M7 (1小時41分鐘), M8 (2小時21分鐘), M9 (1小時28分鐘)
以毅行者分段計: T7 (2小時1分鐘), T8 (2小時21分鐘), T9 (估計2小時9分鐘) (由於差4km先到CP9, 下深井有4.5km, 而難度相約)
全部相片: [url=http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n189]http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n189[/url]
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大埔道及金山路交界, 周圍都馬騮
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九龍水塘壩上
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走私坳 CP6
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眺望大帽
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城門燒烤場
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很多人練習
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上針山最高峰前, 開始有風, 正
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下望城門水塘
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針上跳
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上草山, 藍天白雲, 當然熱
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草頂
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鉛礦坳大休 CP7
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食一舊飯都補唔返
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看似好近, 但都要行耐先到大帽頂
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帽頂觸波
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荃錦坳 CP8
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食食食, 下次可能要再食多d先得
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去到田夫仔已經無力及腰痛
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逃走指示
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深井
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全部相片: [url=http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n189]http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n189[/url]