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» TWAC 10k Evening Race on 2009/07/12
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標題: TWAC 10k Evening Race on 2009/07/12
carcar22
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#1
發表於 2009-7-12 22:55
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TWAC 10k Evening Race on 2009/07/12
Fininshed the evening race in hot and sunny weather
圖片附件
:
DSCN6667A.jpg
(2009-7-12 22:55, 70.53 K)
圖片附件
:
DSCN6672A.jpg
(2009-7-12 22:55, 77.89 K)
圖片附件
:
DSCN6673A.jpg
(2009-7-12 22:55, 69.07 K)
圖片附件
:
DSCN6679A.jpg
(2009-7-12 22:55, 79.64 K)
圖片附件
:
DSCN6695A.jpg
(2009-7-12 22:55, 62.21 K)
Hello Keung
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#2
發表於 2009-7-12 23:01
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一早返工, 放工去跑都精神亦亦, 你真係鐵打架.
件"誰怕誰", 好難著出街喎
點解無result
Charles
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#3
發表於 2009-7-12 23:10
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回復 #1 carcar22 的帖子
咦!認唔到係邊處添。係咪城門水塘呀。
Hello Keung
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#4
發表於 2009-7-12 23:15
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係啦, 都唔寫返d野
carcar22
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#5
發表於 2009-7-13 23:08
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我返到屋企已經垂死邊緣,而家終於精神番d........
冇錯....呢樹的確係城門水塘,比賽路線係沿引水道來回
Charles
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#6
發表於 2009-7-14 00:30
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回復 #5 carcar22 的帖子
果然無估錯,都係見到D電纜至估到係城門。
雖然天氣熱,但似乎起步時間都幾早,加上城門引水道樹陰都幾多,10K都應該可以輕鬆完成。
Hello Keung
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#7
發表於 2009-7-14 18:02
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QUOTE:
原帖由
Charles
於 2009-7-14 00:30 發表
但似乎起步時間都幾早,
TWAC 10k
Evening
Race
Charles
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#8
發表於 2009-7-14 23:53
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回復 #7 Hello Keung 的帖子
無睇題目添,原來跑evening,咁都幾辛苦喎。
最近試過下午3、4點練跑,無風之餘仲潮濕,最後變成一個水人,感覺並不良好。
carcar22
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#9
發表於 2009-7-16 22:55
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原本話會落雨,點知太陽猛過鬼,我跑包尾咁滯,仲邊好意思post俾大家睇呢陰公
Hello Keung
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#10
發表於 2009-7-17 10:53
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回復 #9 carcar22 的帖子
我行毅行者, 完成唔到都post啦
Charles
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#11
發表於 2009-7-17 13:12
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回復 #10 Hello Keung 的帖子
Agree!!!!!
carcar22
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#12
發表於 2009-7-21 07:13
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好喇好喇.....以我呢個"怕熱怪"能夠完成賽事,都好過冇既,我就POST俾大家睇睇
2009 TWAC. 10K Evening Race
12-Jul-09
1700 hours
Sunny 32C
Shing Mun Reservoir Catchwater
Overall
Race No.
Time
Category
姓名
Name
MO
MJ
MV
WV
WV
365
4023
81.03
WO
郭X雅
KWOK XXX NGA
64
Charles
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#13
發表於 2009-7-21 09:43
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回復 #12 carcar22 的帖子
平均時速7.5K,咁熱ge日子成績都唔錯啦。玩比賽最緊要有心同有進步。
Hello Keung
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#14
發表於 2009-7-21 16:18
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回復 #12 carcar22 的帖子
以為打左格仔就唔知乜名, 太天真喇
jojo
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#15
發表於 2009-7-21 17:40
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回復 #14 Hello Keung 的帖子
已經知道啦...
carcar22
(Carmen)
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#16
發表於 2009-7-23 22:14
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係呀係呀~~~其實我個人真係好天真好傻
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