哈囉~強


 
標題: 哈囉 ~~ 新人報到...
maggietso
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發表於 2010-1-3 23:22  資料 文集 短消息 
哈囉 ~~ 新人報到...

一時三劇想不到其他東西貼....... 先祝各位新年快樂!
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SW5516 (董)
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發表於 2010-1-4 16:30  資料 文集 短消息 
回復 #1 maggietso 的帖子

大家咁話
借此帖向各 hello 強同仁 恭賀新禧
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jojo
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發表於 2010-1-6 09:55  資料 文集 短消息 
回復 #1 maggietso 的帖子

多d一齊出來玩law
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maggietso
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發表於 2010-1-9 20:25  資料 文集 短消息 
好呀 ~ 一齊出黎玩... ^_^

行山的話, 我行得好慢... 人地寫明 "閒遊" ,  我已經好 "支力"

其他活動的話, 都有興趣, 但要看時間夾唔夾到  
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jojo
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發表於 2010-1-10 21:21  資料 文集 短消息 
回復 #4 maggietso 的帖子

行山的話,有快有慢,有長有短遮。只要叫帶頭果個行慢D就得,通常都係CK行頭,佢好易話唯遮。
我地都有好多其他飲食活動,24/1有蛇宴,現在尚有餘額有興趣都仲可以參加。另外仲有不定期露營活動。如果有平平地既比賽,都可以拍埋人一齊參加,好似東北縱走咁,我就玩過第一同第二屆,第一屆都拉車邊第5名。
總之多D出來玩啦!
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maggietso
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發表於 2010-1-10 21:34  資料 文集 短消息 
回復 #5 jojo 的帖子

蛇宴就唔係太o岩, 我怕怕的...

東北你咁厲害, 可以有第五名, 我今年有參加, 只有第22名渣...

如果再有行山活動又夾到時間的話, 我會去架, 但我真的好渣, 行得好慢架...
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2010-1-10 21:44  資料 文集 短消息 
回復 #5 jojo 的帖子

我一向行得好慢個喎, 今日係最後落西貢先有帶頭

你攞第5名個時都未有而家咁fit, 下年去爭個杯返來, 仲要加埋我地個行山隊名, 為小七發揚光大
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jojo
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發表於 2010-1-10 22:21  資料 文集 短消息 
回復 #6 maggietso 的帖子

哦!我地都好慢遮,今日11K都要行成5粒鐘。跟住又無參加其他山賽,即係操山季節亦都完0左,依只係玩山遮。
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maggietso
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發表於 2010-1-14 14:21  資料 文集 短消息 
好哦 ~ 遊山玩水的話無問題... 最近一年先開始行山... 好想行晒香港的山...
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發表於 2010-1-14 14:42  資料 文集 短消息 
回復 #9 maggietso 的帖子

我10年都未行晒香港的山喎
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jojo
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發表於 2010-1-14 15:33  資料 文集 短消息 


QUOTE:
原帖由 maggietso 於 2010-1-14 14:21 發表
好哦 ~ 遊山玩水的話無問題... 最近一年先開始行山... 好想行晒香港的山...

一年就玩山賽,有potential bor 咁行唔行澗?

行晒香港的山 有d好險! 尚未敢挑戰
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maggietso
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發表於 2010-1-18 13:36  資料 文集 短消息 
10年都行唔晒.... 咁改下個目標先...
potential 就講唔上... 夾硬黎就得... 琴日玩完昂步棧道23公里(4小時47分)...
要多謝阿強提點我的行法和休息時要做的肌肉訓練, 如果唔係邊度有咁好成績 ... 多謝您
左膝傷左... 要大休...
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發表於 2010-1-18 14:05  資料 文集 短消息 
回復 #12 maggietso 的帖子

大休?  你既定義係乜先, 你都仲諗住今個星期行山, 之後又跑步

你好快就快過我架喇, 下次再玩記得攞返個牌
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maggietso
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發表於 2010-1-18 20:49  資料 文集 短消息 
大休, 可長可短也...

呢個星期前輩們行烏蛟騰... 佢地唔上燈籠, 唔會太難掛?到時睇下隻腳生唔生性啦  

有朋友已經話下年昂步挑戰3個半鐘啦... 想死 ...   

想要牌, 幫我打氣加油啦!
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jojo
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發表於 2010-1-18 22:21  資料 文集 短消息 
回復 #13 Hello Keung 的帖子

咩你唔今次唔玩自由行呀?跑場咁悶
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2010-1-18 22:24  資料 文集 短消息 
回復 #15 jojo 的帖子

跑場練習效益好d, 我唔想坐極樂巴士呀
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jojo
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發表於 2010-1-18 22:27  資料 文集 短消息 
回復 #16 Hello Keung 的帖子

一生人應該有一次,我都坐過啦 留番三個位比你羅
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