因為JoJo入o左毅行5011隊,賽期又逼近,所以都要同其他人夾腳。今日操練夾o左7個人出來,話就話操雙坳,但都係講住先。
今年target話20hr -24hr,但睇佢o地個速度係想做19,簡直係無人性
。如果頭5段太快的話,好容易被扯爆,所以都係keep住自己速度行,就可以頂得耐D。去到城門唔使8個鐘,如果補給後預計針、草、大帽約4個鐘完成,即係雙坳點都要12個鐘。最後大家各有各的理由唔再繼續,雙坳打o左個七折54K變38.1K。
8:00起步 - 9:01雷打石 - 9:29雞公山 - 9:50水浪窩 - 11:35茅坪 - 13:05沙田坳(補給) - 14:54大埔道 - 15:45城門
麥徑3, 4, 5, 6段 (38.1K) - 7hr45min