jojo
百公里大地主
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青衣島x-training 短短地走一圈
完了賽季,又唔想齋跑, 又唔想齋行, 近日又幾鐘意這條"常餐"x-training 路線, 今次有林生陪. 可以影全條行程. 看來列入練習範圍
約莫10km 1hr 35mins 左右. 走多轉, 又如行了次針草帽. heee
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IMG_1839 由海滂跑上青衣西路 (上斜).jpg (2012-4-21 23:07, 40.16 K)
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IMG_1841 一路上斜至青衣郊遊徑入口.jpg (2012-4-21 23:05, 49.04 K)
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IMG_1843 上山.jpg (2012-4-21 23:05, 57.1 K)
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IMG_1845 有青馬橋 不過那天景好濛.jpg (2012-4-21 23:05, 50.33 K)
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IMG_1848 上長樓梯.jpg (2012-4-21 23:05, 67.08 K)
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IMG_1849 亭.jpg (2012-4-21 23:05, 67.01 K)
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IMG_1851 落番郊遊徑上橋過對面馬路.jpg (2012-4-21 23:05, 42.85 K)
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IMG_1855 又係長樓梯上三支香細山段.jpg (2012-4-21 23:05, 48.06 K)
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IMG_1859 落.jpg (2012-4-21 23:05, 56.14 K)
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IMG_1861 向美景方向跑.jpg (2012-4-21 23:05, 54.68 K)
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IMG_1862 轉去工廠區冬菇亭.jpg (2012-4-21 23:05, 59.74 K)
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IMG_1863 回海滂.jpg (2012-4-21 23:07, 48.05 K)
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