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標題: 跑步路線 [打印本頁]

作者: Hello Keung    時間: 2010-11-1 18:24     標題: 跑步路線

我一向只有4條跑街路線. 第1條是斧山道運動場的加料路線之外, 其餘3條都是由屋企起跑.
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10.5km, 一大段上斜, 跟住就一大段落斜, 膝頭用力的考驗



6.5km, 全平路, 簡簡單單




17.5km


22.5km

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作者: jojo    時間: 2010-11-3 11:10

不過跑馬路側,一路吸廢氣bor!
作者: Hello Keung    時間: 2010-11-3 14:19     標題: 回復 #2 jojo 的帖子

斧山道路線, 2/3係限制車路, 差不多無車, 而另外1/3就係下行車方向跑, 所以廢氣唔多.

將軍澳區內線, 是單車徑+行人路, 除了幾個停車場出入口, 其他都是同行車路至少有2至3米的草/樹相隔, 所以廢氣唔多.

至於2條往西貢的路線, 除了由坑口至科大是在下行車方向跑, 其他主要是平路或下行車方向跑, 由於車唔多, 都可以接受, 一般來說, 每次跑這路線會有3至4次大廢氣, 及5至6次小廢氣.
作者: Hello Keung    時間: 2010-11-5 12:23

用哩個畫路線計距離會準d, 唔洗跟車路畫
http://42.195km.net/e/jogsim/




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