標題:
特步15公里2010 2010/12/19
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作者:
Hello Keung
時間:
2010-12-19 21:52
標題:
特步15公里2010 2010/12/19
原本諗住陪跑1km到壩頭的終點位, 但慢慢又無累, 所以一路跑到尾. 15公里, 2小時0分5秒完成.
由於無諗過跑晒, 所以朝早都無食野, 跑完有點餓.
全部相片:
http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n303
.
起點
最後排等起步
剛起步上斜
轉入西壩
頭兩個男子回程
第1個女子回程
近東壩的轉折點
飲水
已完成10km
最後1km
跑完喇
拿件衫
.
全部相片:
http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n303
作者:
jojo
時間:
2010-12-20 08:49
好耐之前,reebok 搞過15k 都係跑萬宜,跑完,真係媽媽聲,好多斜路!
作者:
Hello Keung
時間:
2010-12-20 09:54
標題:
回復 #2 jojo 的帖子
萬宜要媽媽聲
, 咁石崗30km咪要祖宗都出晒黎
作者:
jojo
時間:
2010-12-20 12:20
標題:
回復 #3 Hello Keung 的帖子
好在無跑石崗,十八代都數齊!
歡迎光臨 哈囉~強 (http://www.hellokeung.com/forum/)
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