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標題: 小七大逃亡船灣環湖 2011/1/9 [打印本頁]

作者: Charles 時間: 2011-1-9 21:54 標題: 小七大逃亡船灣環湖 2011/1/9

在冬日陽光下，正係郊遊好季節，特意開出中線遊17.5K船灣環湖郊遊，貪佢人人都行過，山路較多及人工堆砌較小。點知小七成員有各種理由缺勤，唔通踏入新的一年後變成「小七精神，有難度就走人」！小七大逃亡唔係第一次出現，不過今次直情係未出發先逃亡，好彩仲有個「勇夫」Sara撐場。

今日因為「美津濃半馬」所以10點至有車開去烏蛟騰，起步都已10:33。由馬頭峰上標準環湖路線，氣溫算幾適合

；出太陽有汗，但好乾爽。沿途順向同逆向都好多人，好熱鬧。全程行得好順、好輕鬆、好郊遊feel，行完體力上感覺好似無行過，超爽！

4hr13min走完17.5K，大埔食tea！

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作者: jojo 時間: 2011-1-9 21:59

好鬼耐都無行過船灣, 無咩印象,所以感覺好新鮮, 上上落落幾吃力.

作者: maggietso 時間: 2011-1-9 22:08

我都有成年無行過環湖路線啦...

作者: Charles 時間: 2011-1-9 22:15

今日好爽呀，閒遊得o黎，又有操山feel！

作者: Hello Keung 時間: 2011-1-9 22:45

4個幾鐘完成環湖, 都算閒遊, 咁你地出既一般路線真係無得跟了

作者: Else 時間: 2011-1-10 20:26 標題: 回復 #1 Charles 的帖子

唔知 Sara 會到，早知我就會來

作者: Charles 時間: 2011-1-10 22:12 標題: 回復 #5 Hello Keung 的帖子

自從聖誕前開始病，聖誕後都只係跑過一次唔夠20K，完全係一次災難，攪到現在都未病好得晒；依家唔敢跑，驚冷親氣管。

昨日見行得幾順，加上煙霞大，無點停低休息、影相。所以4個幾鐘只係少o左休息時間遮，步速都係以往差不多4K/hr。

作者: Hello Keung 時間: 2011-1-10 22:53 標題: 回復 #7 Charles 的帖子

我就腳掌未好就隔陣有比賽, 有排養傷

作者: jojo 時間: 2011-1-10 23:03 標題: 回復 #8 Hello Keung 的帖子

你又係腳掌? 唔係扭偒咩?
我E+每日都卒左腳掌. 可以跑,不過行山行碎石會痛些. 好了約9成.

作者: Hello Keung 時間: 2011-1-10 23:17 標題: 回復 #9 jojo 的帖子

扭傷腳掌

作者: cadet 時間: 2011-1-10 23:23

呢条路线真系令人好沮丧，无论你行几耐，你同终点既距离都系一样........0甘远！！

作者: Charles 時間: 2011-1-10 23:36 標題: 回復 #11 cadet 的帖子

條路遠極都仲望得見終點，望得見o既距離就唔係距離啦。不過上落都幾多，仲要多浮沙碎石會吃力D，操操吓就得ga喇。

作者: cadet 時間: 2011-1-11 20:19

各位保重啊，呢个赛季过0左一半咋！

作者: Charles 時間: 2011-1-11 22:18 標題: 回復 #13 cadet 的帖子

剛睇新聞話流感高峰期才剛開始！

我都想保重，但每日搭地鐵人多擠逼，乞嗤大魔王又無處不在，好難避。

作者: Hello Keung 時間: 2011-1-12 00:32

QUOTE:

原帖由 cadet 於 2011-1-11 20:19 發表
各位保重啊，呢个赛季过0左一半咋！

一半

, 我係尾聲, 仲有1個左喎

QUOTE:

原帖由 Charles 於 2011-1-11 22:18 發表
... 我都想保重，但每日搭地鐵人多擠逼，乞嗤大魔王又無處不在，好難避。

你同Jojo可以嘗試跑返公司, 橫掂你地有無限精力

作者: cadet 時間: 2011-1-12 19:21

哈哈，跑步返工都系一个好提议，减碳，省钱，可以练渣马，唔使俾人传染，最紧要系：型爆！

作者: Charles 時間: 2011-1-12 22:29 標題: 回復 #15 Hello Keung 的帖子

跑步係過唔到大海o既，無計！

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