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標題: 衛徑操山油塘至城門 2011/09/03 [打印本頁]

作者: Charles 時間: 2011-9-3 17:19 標題: 衛徑操山油塘至城門 2011/09/03

因為聽日去雷利攞物資，所以今日操山。

因為Edmund都入咗我哋隊玩利，所以約埋一齊操。咁啱Kennis又同九巴啲同事操衛徑，所以都約埋8:30起步。初時都諗同Kennis佢哋say完Hi就say bye，尾燈都未必見到；點知去到，Kennis被放飛機，所以只得4人起步。

正所謂「未出發先興奮，未起步先頭痕」，外邊都落住幾密嘅雨，但都係照去。8:32油塘起步，約9:35到馬游塘，井欄樹補水，但已衣衫盡濕。10:17到大藍湖，10:58到基維爾牌坊，11:31到沙田坳，12:37出大埔道。去到走私坳射擊場，Edmund同Kennis脫隊離開

，我哋繼續衛徑過城門，約13:45到達，行出去燒烤場諗住買水，點知又遇Edmund同kennis，佢哋行麥徑過嚟

。

我驗完傷後，發覺因為濕操而多處磨損，所以到此為止。

衛徑3-6段 – 30K@5hr15min

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作者: jojo 時間: 2011-9-3 18:18

今次操山不敢放鬆, 連尋晚發夢都係操山

一起步被雨淋到濕晒

唔理, 照操. 但相對無咁曬. 之後雨停, 天氣好濕, 上the hell 東洋山, Kennis/Edmund 可以一路上山, 一路雞叮唔斷, 完全唔扯氣

我無好氣. 還是保持沈默
好在早餐食得勁飽, 兩個人兩麥半白飯加蒸雞. 後蕃薯糖水. 途中又有飯團. 所以全日有氣有力. 肌肉無酸痛.

可能一早淋濕左, 條dry-fit 褲都刮, 無under, 仲係敏感位置,

今次係走得對ge

作者: Hello Keung 時間: 2011-9-3 18:28

下雨只係西貢古道跣遮, 其他地方就輕鬆, 補返晒啦, 上東洋山就esay汁啦.

30K@5hr15min, 毅行仲唔under 18

不過唔洗講咁後, 今次雷利, 攞個好名次先.

作者: Charles 時間: 2011-9-3 19:22 標題: 回復 #3 Hello Keung 的帖子

雷利我哋轉咗Elite組，睇番09年成績，頭三名係15hr內，所以唔使諗名次，做好自己本份就算。

作者: Hello Keung 時間: 2011-9-3 20:26

Elite組有乜好處, 點解要轉

作者: jojo 時間: 2011-9-3 21:15 標題: 回復 #5 Hello Keung 的帖子

elite group 8:00am早起步 , 普通組9:30am.

作者: Hello Keung 時間: 2011-9-3 22:25 標題: 回復 #6 jojo 的帖子

係Mix既普通組9:30am

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