標題:
遊魂狀態 ~ 完成旅聯港島50公里賽 2008/11/23
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作者:
jojo
時間:
2008-11-23 21:24
標題:
遊魂狀態 ~ 完成旅聯港島50公里賽 2008/11/23
這個星期搞家事
,
身心疲累
,
晚上又睡得唔好
,
早上起床
,
一副遊魂狀態
.
不能不打補針
,
開了其中一樽老爸遺留下來的蟲草雞精
,
一面飲著
,
有無邊的思憶
.
想想我那麼累
,
行得幾多得幾多
.
好過放棄此賽事
.
食過大早餐
,
又要預備第二個早餐係山頂食
.
原來今日好多
friends
玩
,
除
Charles/Steven,
還有
Vincent/Herman/Candy/
芬姐
…
個個熟口熟面
,
又多勁人
.
都預左無獎羅
.
天文台話今日密雲
,
稍後有雨
.
點知整天又曬又熱
.
頭
25
公里有樹蔭都舒服
,
不過沒有心情跑
.
而且
“
跑步
”
由始至終都係我弱項
.
行行走走
3.15
小時到陽明
,
順經士多飲罐汽水
.
一上渣甸
,
畢拿山
,
勁曬
.
更加無心機
.
到大風坳遊閒去厠所
,
又食又影相
.
到羅命的引水道
,
好悶
.
但又要硬跑石屎路
.
對腳同腰痛到入心入肺
.
上山反而轉換下肌肉
.
好了一些
上龍脊
,
卒之都抽筋
,
間中停下卒下左小腿
.
不過都不敢慢
,
皆因
,
有位小姐同我玩纏身玩了好耐
.
還是跑到落終點
個個都好好成績
, Steven
當然又做快閃黨
.
一到終點
,
我就想走人
,
不過有工作人員話我有優異獎
(
第八名
).
那等埋羅獎先
.
行出大馬路乘公車時
,
見到
50-60
人保鑣圍住一座佈置得美輪美奐的大宅
.
相信係
“
嘉亨戀
”
收成正果
.
8:00am
山頂
>11:15am
陽明
>3:25pm
大浪灣 (共7:25分)
圖片附件: [合照,Charles JoJo Steven Herman Vincent]
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圖片附件: [起步留影]
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圖片附件: [Jojo and Candy]
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圖片附件: [齊齊大合照]
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圖片附件: [有人拿雀籠跑 (非參賽者)]
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圖片附件: [群山winnie做工作人員]
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圖片附件: [群山勁人又做工作人員(浪費了,應該出來跑)]
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圖片附件: [cool一cool 飲支橙汁]
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圖片附件: [上回salomon比賽,芬姐跌傷,要逄8針,傷口早前感染,日日要洗,今天都來到,仲係有長青組第二. 勁!]
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圖片附件: [畢拿山,曬死人]
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圖片附件: [遊閒去厠所後,又食又影]
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圖片附件: [大潭水塘]
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圖片附件: [上龍脊]
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圖片附件: [跑咁慢,居然有獎. 做女著數d.有個靚靚水壺,"越野跑"書一冊,扣針...]
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圖片附件: [Charles等左我成個鐘啦]
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圖片附件: [豪門大宅外的保鑣]
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圖片附件: [一有車駛入,記者一窩風]
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作者:
Hello Keung
時間:
2008-11-23 21:37
你都仲有心情跑兼且可以沿途影相
狀態差都有第8, 狀態好個陣, 咪要拿冠軍
而家50k都跑完, 過2個月既42k又點難都你丫
作者:
jojo
時間:
2008-11-23 21:46
搞到七七八八,都出來發洩下. 屈係家會亂諗野
本來無咩mood影,既然行得more,影多點law
女子組頭1-10時間通常相差好遠.
冠軍該個應該4:30內小時完成.我諗都唔使諗.
唉!都未愁完全馬點跑.
作者:
Hello Keung
時間:
2008-11-23 23:39
所以話呢, 影開相就好難唔影.
有時諗住要做好d時間而唔影相, 但到最後都係影左.
作者:
Charles
時間:
2008-11-24 10:07
上年呢個比賽只係跑30K,所以落場高手唔多。不過今年轉番50K,所以見到好多熟口面ge高手。早一日都仲睇緊醫生,所以都無咩寄望,總之唔好太晏完成就得。
照慣例一早食、再加香蕉、一公升汽水、粢飯一條,飽到上心口。執齊人,影過相後,比賽在不知不覺間開始。人跑我又跑,不過用比較舒服ge速度,大約時速10K,到H40用左1hr53min,Vincent佢地在15K左右已過頭,好快尾燈都見唔到。
離開樹蔭路進入布力徑,矯陽似火,想像上渣甸、畢拉的苦況。一路上發覺今早食過D野消化得好慢,或者係感冒ge關係。去到CP2陽明山莊只係加水同?左條蕉,不過隻蕉要幾乎到渣甸頂至食得完。渣甸、畢拉都係一步步慢速上山。因為好謝。落到大風坳CP3要左個梨,不過只係咬左兩啖,發覺都係食唔落。跑到落大潭道CP4只係加水,連梨都唔?。進入引水道,發覺無幾多能量剩,食左包power gel,有少少反應,盡量跑得幾多得幾多。途中被上山下海的Candy追過。完成7K的引水道,上接龍脊的一大段梯級又是一大挑戰。慢流上去,不過都無人過我頭,相信其他人都同我一樣咁謝。到CP5,無辦法都要坐低用幾分鐘食完個梨至行,當時真幾乎入定。在龍脊都係行多過跑,過左一兩個人(唔同組別),一落到平路就keep住跑多行少,都過左一個人。到最後兩K,D標柱好似隔得好遠,仲懷疑自己行錯路,又驚好似上年咁係呢度拗柴,所以放慢左。最後用剩ge力跑番終點。
完成時間:6hr26min(第27名)
作者:
Charles
時間:
2008-11-25 10:08
真頂癮,上年呢個比賽報ge係高級組,名次排十幾,但如果報公開組就可以排第八,所以今年轉左去公開組,點知D高手又係跟住轉組。如果今年留係高級組都可以得第十名,無計。
出年都唔知點報。
作者:
Hello Keung
時間:
2008-11-25 15:39
標題:
回復 #6 Charles 的帖子
好明顯係個大會搞得唔好. 點會比人可以揀入邊個組架. 好多時d比賽, 如果符合到多過一個組既要求, 就會入晒咁多個組啦.
你可以用擇銀仔既方式去選擇下年入邊組.
作者:
Charles
時間:
2008-11-25 21:25
標題:
回復 #7 Hello Keung 的帖子
基本上兩個組別無咩分別, 只係方便比人走線, 咁樣就可以吸引多D中上游高手. 因為只要走啱線, 就中手都有機會入前三甲. 但咁ge形式多數出現在較少人參加ge賽事, 好似樂善盃就唔使咁分喇.
歡迎光臨 哈囉~強 (http://www.hellokeung.com/forum/)
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