今日在渣打馬拉松2006做路人, 今次跑半馬以2小時20分鐘完成, 以無乜練習來說, 都算滿意了.
半馬於7點25分開始起步, 我則7點30分正式出發,
今年真的很多人, 上西九龍公路後還很迫人, 溫度適宜但頗焗, 不過各跑手都算跑得輕鬆.
跑了8公里到了半馬拉松的折返點, 開始有點累, 間中都會以行代走了,
跑了12公里後, 覺得要找一個假想敵作為目標, 會好跑些,
見有個10歲左右的小女孩, 就以她做假想敵, 因為很易找到她呢.
入到西隧, 很焗, 很難呼吸, 真的不宜跑步, 之前都無乜汗, 在西隧裡應該有些小缺氧而出汗, 全身濕透了.
約最後的3公里, 左膝的舊傷開始痛了, 原以為好了添. 在此之後, 有一半路程都以快行代了跑.
在終點前50米左右, 見有一個外國人勁抽筋, 有兩個人扶著過終點, 但他的雙腳可以說只是掂到地, 郁都郁唔到.
全部相片
http://www.hellokeung.com/gallery/photo_71
起點留影
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半馬拉松正式開始, 大家都情緒高漲
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特首與主禮人 |
Baby on board
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水站很受歡迎
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濛瀧的太陽
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半馬拉松的最前跑手
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半馬拉松的最前的女子跑手
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真高興!見到半馬拉松的折返點了
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Do Your Best! OK! I will do my best!
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最前的馬拉松跑手呀
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最前的女子的馬拉松跑手
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由12公里(奧海城)開始作為我的假想敵的小女孩
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西營盤天橋, 重有3公里, 發覺舊傷未癒
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大群人的衝終點, 大會終點時鐘2:25
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完成了, 用了2小時20分
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