哈囉~強


 
標題: 中國沿岸馬拉松2009 (半馬) 2009/01/18
Hello Keung (c.k.)
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發表於 2009-1-18 14:50  資料 文集 短消息 
中國沿岸馬拉松2009 (半馬) 2009/01/18

預備3星期後食渣打全拉糕之前, 食住中國沿岸半拉糕先啦, 免得成件食會食滯.

清早就要到北潭涌戶外康樂營, 好熱鬧. 因為除了中國沿岸全馬及半馬之外, 同時又有公益金半馬及10km比賽. 全馬及2個半馬都係8點開始, 太約有2000人一同起步.

今次氣溫唔錯, 大部分時間都覺得清涼舒適, 但半馬近最後階段時就開始熱, 跑全馬的跑手就真係辛苦了.

今次個特快女跑手, 無留意係半馬定全馬, 在見回程跑手, 她跑了約12km比男跑手快近200m, 因係衝下來太快, 我無時間開相機添, 她比第二個女跑手至少快1km.

一路都唔多覺有熟識的朋友跑, 後段才見到小二及Candy在跑全馬時的回程, 佢地大約用1:45及1:55完成半馬, 應該可以under 4完成全馬吧, 好快.

最後1km都係要衝一衝, 大會無大鐘可睇, 自己計時間, 比前年慢1分鐘, 2小時9分鐘.

大會公佈時間:
OVERALL
POSITION
NAME
RACE #
CLASS
CLASS
POSTION
TIME
531 (839)
LEE CHI KEUNG
1534
MS (675)
463
02:09:36
全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n204/

相關活動: 中國沿岸馬拉松2007 (半馬) 2007/01/21
.

北潭涌

人人等放行李

起步前

起步處

上呀 (0.6km 00:07 )

西壩 - 第1個水站

大上斜至北丫頂

近北丫頂已有回程的跑手

大隊回程跑手

見到東壩了

跑在東壩上

東壩回旋處轉拆 (10km 0:57)

開始回程

再到北丫頂水站 (13.5km 1:20)

西霸有點冷清了

轉入西灣路 (19km 1:49)

跑全馬的小二在第2轉折點回程還需跑多1圈

半馬在此回, 全馬前多1km才完半程 (19.5km 1:55)

最後下跑

可以一衝

衝終點 (21.5km 2:09)

影下全馬冠軍先

跑完人人有衫拿

獎杯原本真係杯喎
.
全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n204/
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jojo
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發表於 2009-1-19 00:08  資料 文集 短消息 
你使唔使咁快,03年半馬,我同黑鬼一齊衝線,你全馬2:18,我半馬都係2:18
Candy真係好利厲
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Charles
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發表於 2009-1-19 12:09  資料 文集 短消息 
求證:好似話有人跑完10K過終點後氣絕喎?
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Hello Keung (c.k.)
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回復 #2 jojo 的帖子

我記得珍妮都好似有一次跑半馬而又同全馬個位一同衝線影埋相, 會唔會都係03年呢
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發表於 2009-1-19 16:02  資料 文集 短消息 
1名50歲的10k跑手在過終點後倒斃
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daimen (大文豪)
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發表於 2009-1-19 17:51  資料 文集 短消息 
回復 #1 Hello Keung 的帖子

香港跑友網 - 都有post 你條 link

http://www.runlover.com/hk/
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發表於 2009-1-19 21:47  資料 文集 短消息 
回復 #6 daimen 的帖子

我估係在search engine找到吧
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jojo
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發表於 2009-1-19 21:53  資料 文集 短消息 
回復 #7 Hello Keung 的帖子

小強網越來越出名
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