哈囉~強


 
標題: 特步15公里2010 2010/12/19
Hello Keung (c.k.)
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發表於 2010-12-19 21:52  資料 文集 短消息 
特步15公里2010 2010/12/19

原本諗住陪跑1km到壩頭的終點位, 但慢慢又無累, 所以一路跑到尾. 15公里, 2小時0分5秒完成.

由於無諗過跑晒, 所以朝早都無食野, 跑完有點餓.

全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n303

.

起點

最後排等起步

剛起步上斜

轉入西壩

頭兩個男子回程

第1個女子回程

近東壩的轉折點

飲水

已完成10km

最後1km

跑完喇

拿件衫
.
全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n303
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jojo
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發表於 2010-12-20 08:49  資料 文集 短消息 
好耐之前,reebok 搞過15k 都係跑萬宜,跑完,真係媽媽聲,好多斜路!
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2010-12-20 09:54  資料 文集 短消息 
回復 #2 jojo 的帖子

萬宜要媽媽聲, 咁石崗30km咪要祖宗都出晒黎
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jojo
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發表於 2010-12-20 12:20  資料 文集 短消息 
回復 #3 Hello Keung 的帖子

好在無跑石崗,十八代都數齊!
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