未比賽, 美琪雙膝已經有傷, 之前一個月只有輕鬆練習, 體能不足兼顧痛腳, 所以一路都在尾隊間行走.
今次係第一次由吊燈籠東脊上, 果然比其他三脊較難, 其中有一般約20米滑坡較吃力, 上都OK, 如果要下行都要"sir"下滑梯方式下降了.
由於時間用多了, 完成CP4後, 有點趕時間, 趕住有陽光, 趕住關閘, 所以在第5段終於要爆喇, 有平路就跑, 速度最快就係這段了.
第5段尾追到樂山行的朋友, 在最後一段減回一點速度, 但都比前段為快. 趕得設完成.
最重要係完成到兼無大傷.
路線: 烏蛟騰 → 馬頭峰 → 橫嶺 → 九擔租 → 下苗田 → 三椏涌 → 三椏村 → 吊燈籠 → 蛤塘 → 梅子林 → 荔枝窩 → 分水凹 → 山火瞭望台 → 鳳坑郊遊徑 → 鹿頸 → 七木橋 → 橫山腳上村 → 新娘潭 → 烏蛟騰
| 完成距離
| 時間
| 完成時間
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烏蛟騰 Start
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| 08:30
|
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九擔租 CP1
| 6.5 Km
| 10:00
| 1:30
|
三椏村 CP2
| 11 Km
| 11:25
| 2:55
|
荔枝窩 CP3
| 15.5 Km
| 13:51
| 5:21
|
雞谷樹下 CP4
| 22 Km
| 16:00
| 7:30
|
橫山腳 CP5
| 28 Km
| 17:17
| 8:47
|
烏蛟騰 Final
| 30 Km
| 17:51
| 9:21
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相關活動:
慢慢走,東北縱走2010 2010/01/01
全部相片:
http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n307/
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起步 | 
背靠船灣 |
大峒 | 
下往九擔租 |
有滑坡指示, 真的滑喎 | 
三椏村 |
上吊燈籠東脊 | 
吊燈籠頂 |
GoGoGo | 
荔枝窩 |
在荔枝窩食豆腐花 | 
分水凹 |
山火瞭望站 | 
減龍脊 |
谷埔 | 
雞谷 |
橫涌石澗出口 | 
樂山行朋友 |
又回到上馬頭峰的入口 | 
衝終點 |
終點留影 | 
樂山行朋友 |
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全部相片:
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