哈囉~強


 
標題: 舊麥徑七八九十 2011/12/4
Charles
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舊麥徑七八九十 2011/12/4

昨晚Tommy嫁女,飲讌成十一點至走人返到屋企都十二點,因為又飲酒、又夜訓,所以今日無安排出隊。
一覺醒來都成八點幾,頭有D痛,通常飲完酒後都有呢個後遺症。見陽光燦爛,氣溫微凍,風和日麗,又適藉下星期樂善盃,所以決定操轉山。
食個早餐車上城門,到起步時都已10:33。上針山依然無風,但勝在氣溫夠凍,11:00到針頂。隨即將兩星期前屈住嘅悶氣  放,穿針過草上大帽,一路都無停。可能漁護處攪咗個「香港郊野全接觸」活動,今日有好多人行山,但就欠操山的人,所以逢人過人都不下一百人。11:48到鉛礦凹,無停繼續。12:32到四方山涼亭。

12:51到大帽山波頂,跟住就慢jog落荃錦坳,13:17到荃錦坳。時間上竟然同上次旋風一樣,針草帽15.8K用2hr44min。

荃錦坳坐低飲罐可樂,食過杯麵,加水後繼續,13:36再起步。跟番上次毅行,在大部份落斜及平路都跑,在第九段的樹蔭路上真係非常爽,14:44到吉慶橋,只係用1hr8min,又破自己紀錄。

稍停食咗個麵包,14:52再上路繼續完成埋舊麥徑的第十段。水塘路上無兩星期前的泥漿,路闊又平,幾乎全跑無停,將兩星期前的負能量釋放,真係超爽。仲追過兩個踩單車的,之後都見唔到佢地。15:34行完水塘路,轉向舊麥徑。好耐無行過呢段路,除咗上斜都係全跑。16:03去到舊毅行終入口,16:13去到M198出口完成。

M126-M198  36K@5hr40min


圖片附件: 01 就係呢個香港郊野全接觸活動.jpg (2011-12-4 22:21, 62.41 K)



圖片附件: 02 天氣好到呢........要問點解兩期前唔係咁天氣.jpg (2011-12-4 22:21, 61.04 K)



圖片附件: 03 又係呢度起步.jpg (2011-12-4 22:21, 87.42 K)



圖片附件: 04 針頂.jpg (2011-12-4 22:21, 69.45 K)



圖片附件: 05 轉眼又到針腳.jpg (2011-12-4 22:21, 71.24 K)



圖片附件: 06 沿途好多遊人,仲有漁農署的人.jpg (2011-12-4 22:21, 74.42 K)



圖片附件: 07 連草頂都有架漁農署嘅車.jpg (2011-12-4 22:21, 60.71 K)



圖片附件: 08 鉛礦凹都好多人.jpg (2011-12-4 22:21, 79.62 K)



圖片附件: 09 上大帽.jpg (2011-12-4 22:21, 66.55 K)



圖片附件: 10 四方山.jpg (2011-12-4 22:21, 75.33 K)



圖片附件: 11 大帽波頂.jpg (2011-12-4 22:21, 68.15 K)



圖片附件: 12 跑落山.jpg (2011-12-4 22:21, 75.69 K)



圖片附件: 13 又到荃錦坳2hr44min.jpg (2011-12-4 22:21, 69.81 K)



圖片附件: 14 能量食品及飲品.jpg (2011-12-4 22:21, 76.34 K)



圖片附件: 15 再砌第九段.jpg (2011-12-4 22:21, 90.04 K)



圖片附件: 16 跑向萬丈深淵.jpg (2011-12-4 22:21, 77.02 K)



圖片附件: 17 吉慶橋.jpg (2011-12-4 22:21, 75.33 K)



圖片附件: 18 水塘路又再起步.jpg (2011-12-4 22:21, 75.16 K)



圖片附件: 19 跑完水塘路,今次向下走.jpg (2011-12-4 22:21, 75.9 K)



圖片附件: 20 轉上引水道.jpg (2011-12-4 22:23, 73.01 K)



圖片附件: 21 經過毅行舊終點門口.jpg (2011-12-4 22:23, 73.64 K)



圖片附件: 22 是日終點.jpg (2011-12-4 22:23, 78.04 K)



圖片附件: 23 成個背囊都係鹽.jpg (2011-12-4 22:23, 64.29 K)



圖片附件: 24 完成獎勵.jpg (2011-12-4 22:23, 63.53 K)

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cadet
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發表於 2011-12-4 22:58  資料 文集 短消息 
O甘快又来?!
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Charles
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發表於 2011-12-4 23:07  資料 文集 短消息 
回復 #2 cadet 的帖子

因為下星期樂善盃,所以覺得要操番啲火出嚟。
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大山
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發表於 2011-12-4 23:13  資料 文集 短消息 

我今日行完無食雪糕, 飲咗思樂冰!
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Charles
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發表於 2011-12-5 07:58  資料 文集 短消息 
回復 #4 大山 的帖子

我哋以往都係飲思樂冰,但今次行完有啲餓同有啲凍,要食雪糕至頂得吓。
你哋呢日行咁短嘅?荃灣元荃古道上,青龍頭出,十幾K咋喎,石屎路比較多。
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2011-12-5 09:22  資料 文集 短消息 
你地傻既咩, 無啦啦又36K, 咁快操下年毅行
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jojo
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發表於 2011-12-5 10:26  資料 文集 短消息 
咁ge天氣, 唔出去跑呀跑, 點對得自己住呀, 補回毅行無得跑的路段 , 那度火燒得好旺.
個天藍到耀眼. 好舒服.
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daimen (大文豪)
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發表於 2011-12-5 11:26  資料 文集 短消息 
回復 #7 jojo 的帖子

你咁講話要補回毅行無得跑段路
咁阿小強咪要行回六七八九十
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jojo
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發表於 2011-12-5 12:09  資料 文集 短消息 
回復 #8 daimen 的帖子

由沙田坳開始落雨,我地已經好少跑啦. 只係落大帽及第九段石屎路至有得跑. 其他泥漿又多又跣. 都無mood 跑.
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大山
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發表於 2011-12-5 13:29  資料 文集 短消息 
原本計劃行入元朗, 但係大家腳程唔一致,中途我同亞文加插上 拱龍石對証個小山標高柱,諗住落返山meet 返michelle, 點知等佢唔到, 我同亞文咪繼續行去田夫仔囉, 不過可能d燒鵝太吸引啦, 引了michelle 落清塊塘, 所以食燒鵝同思樂冰咪變予全日重頭戲囉!
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jojo
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發表於 2011-12-5 14:28  資料 文集 短消息 
回復 #10 大山 的帖子

嘩...食燒鵝 咁似以前tommy 的豪華團ge!!
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大山
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發表於 2011-12-5 14:40  資料 文集 短消息 
今次去裕記,都唔係特別好味. 試過就算,無下次.
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jojo
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發表於 2011-12-5 14:57  資料 文集 短消息 
回復 #10 大山 的帖子

其實去深井食燒鵝,都係食風味. 市區好多酒家d燒鵝唔差架.
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Charles
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發表於 2011-12-5 15:43  資料 文集 短消息 
回復 #10 大山 的帖子

嘩!十幾K就食燒鵝,咁我哋昨日應該食乳豬全體。唔係得支甜筒咁寒酸。
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2011-12-5 16:29  資料 文集 短消息 
回復 #14 Charles 的帖子

乳豬全體, 早一日咪食左囉.
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jojo
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發表於 2011-12-5 16:52  資料 文集 短消息 
我想樂善之前食個麥當當big mac , 好耐無食啦
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daimen (大文豪)
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發表於 2011-12-5 16:58  資料 文集 短消息 
回復 #16 jojo 的帖子

聽講何大廚速遞,已經接受當天樂善的外賣頂單
阿小強已經落o左
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Charles
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發表於 2011-12-5 17:14  資料 文集 短消息 
回復 #15 Hello Keung 的帖子

係「全體」,唔係得3舊。
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jojo
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發表於 2011-12-5 17:48  資料 文集 短消息 
回復 #17 daimen 的帖子

強記預告左啦.  
不過當天只係想support 可樂就ok. 遲d落實
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