哈囉~強


 
標題: 毅行2012 (5031 隊) + youtube 精華片段
jojo
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毅行2012 (5031 隊) + youtube 精華片段


前言
多事之秋, 今年毅行前發生了許多變化. 尤其是出發前的幾天. 新傷起, 星期一,二兩天臨急臨忙去醫, 幸好好快痊癒7-8. 星期三愛貓走了. 牠好懂性, 選擇了那天離去. 整天沒睡, 星期四休了一天, 很早便休息.

落場
新隊友完全未夾過, 不過, 有信心可以一齊完成. 睡得足, 天氣很好, 陰天, 涼快, 毅行好似好耐未試過這樣天氣. 起步, 每個人有氣有力.

隊友Marcus / Emil 安排support 很好, 很充裕. 赤徑已經有第一位supporter 遞水/食品.

水浪窩, 林生開始需要按摩大腿. 及有陪行女郎Amy Bear.

上馬鞍, 林生要借Marcus 兩支poles. 但一借無回頭.   Issac到芧坪接手陪跑及支援, 沙田坳support , 林生又有一流按摩享受.

行獅山時, 林生失足跌低, 左邊手骹歪了. 無人敢郁. 好恐怖. 唯有我膽粗粗無醫療知識的林太托一托, 好在擾攘了5-10mins 左右.  托完, 完全沒有事.

城門support , Emil 太太囝囡+眾多supporter 支援. 有粥, 有熱飲, 有壽司,有薯蓉, 招呼週到. 林生又要皇帝式享受.  

針草帽, 沒有陪跑, .當然Emil 充當責任揹晒所以power gel. Marcus一支箭標左去, 礦坳開始下了陣中雨, 我穿起垃圾袋上大帽. 越上霧越大. 只看到視線範圍幾呎.  Marcus 仍然在前, 林生/Emil 在後. 比我有點私人空間獨自在黑暗行 (嘗試實習香港100 lonely feel)


衝落荃錦坳, 林生/Emil 5mins 就到. 又來一個十分到位的support. 地點, 人氣, 食物安排週到. 910有三位陪跑朋友. 雨越落越大, 只得兩三呎視線範圍. 不過跑得好爽.  

環塘路, 泥濘處處, 照跑可也, 落大棠, 大腿肌唔多聽話. 好酸. 不過回平路還可以跑. 最後齊齊整整以18:42hrs 衝終點. 好興奮. 玩了第十年,終於做到有 1


感想
毅行四人八腿一條心有好多種玩法, 不是只局限一種.  不論齊行或不是齊行, 只要大家有共識, 有共同目標時間.一條心就好自然連成一線.

今次有幸天氣很好, 支援安排亦十分到位, 所做的時間好理想. 我還有沒有進步空間呢?

過往成績

2003  31:47  (official)               雷暴 沒有支援
2004  26:05  (自由行)              沒有支援
2005  27:50  (official 全女)      稍熱 有支援
2006  26:55  (自由行)              大文豪沙田坳支援
2007  23:54  (自由行)              沒有支援
2008  26:00  (自由行)              沒有支援
2009  21:34  (自由行)              低溫 沒有支援
2010  20:46  (official 公司隊)  有支援
2011  22:46  (official 恆恆)      濕熱 後落大雨  有支援
2012  18:42  (official 快步)       陰涼 麥9麥10落大雨 有支援有陪跑

林生已剪好大製作 5031 movie 7分鐘精華片段行100k

http://www.youtube.com/watch?v=NfFJmq1b6SI




圖片附件: IMG_1360 監犯相.jpg (2012-11-19 23:17, 52.42 K)



圖片附件: IMG_1362 起步前.jpg (2012-11-19 23:17, 54.78 K)



圖片附件: IMG_1367 janet.jpg (2012-11-19 23:17, 65.31 K)



圖片附件: IMG_1369 起步前.jpg (2012-11-19 23:17, 60.4 K)



圖片附件: IMG_1372 全波鞋落場.jpg (2012-11-19 23:17, 59.39 K)



圖片附件: IMG_1386 起步.jpg (2012-11-19 23:17, 59.6 K)



圖片附件: IMG_1398 5020 team.jpg (2012-11-19 23:17, 53.03 K)



圖片附件: IMG_1407 上第三段.jpg (2012-11-19 23:17, 57.12 K)



圖片附件: 跳.jpg (2012-11-19 23:17, 60.05 K)



圖片附件: IMG_1433 水浪窩.jpg (2012-11-19 23:22, 60.59 K)



圖片附件: 畢架山.jpg (2012-11-19 23:17, 45.11 K)



圖片附件: 終點站.jpg (2012-11-19 23:18, 40.86 K)



圖片附件: IMG_1499 終點站.jpg (2012-11-19 23:18, 57.35 K)



圖片附件: 終點站2.jpg (2012-11-19 23:17, 49.28 K)



圖片附件: 終點站 with support team.jpg (2012-11-19 23:22, 45.85 K)

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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2012-11-21 15:24  資料 文集 短消息 
太利害
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jojo
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回復 #2 Hello Keung 的帖子

網主出年組隊啦.
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daimen (大文豪)
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發表於 2012-11-21 16:32  資料 文集 短消息 
回復 #2 Hello Keung 的帖子

李氏伉儷,和當天毅行者咁有關聯,都唔在自己地頭落後記
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jojo
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回復 #4 daimen 的帖子

佢好似放棄左自己網站. 只得我同你/林生撐場
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daimen (大文豪)
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發表於 2012-11-21 17:31  資料 文集 短消息 
回復 #3 jojo 的帖子

如果網主入飛,應該都可以入到十幾廿張飛,實抽到喇
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cadet
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發表於 2012-11-23 21:15  資料 文集 短消息 
回復 #1 jojo 的帖子

梗系仲有大把进步空间啦!
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cadet
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發表於 2012-11-26 22:52  資料 文集 短消息 
回復 #1 jojo 的帖子

Lam lam 下,你本邮票簿入面没四字头,即系未集齐。出年做番个四字头挑战下自我le.....
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jojo
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發表於 2012-11-27 10:24  資料 文集 短消息 
回復 #8 cadet 的帖子

四字好高挑戰, 我挑唔起呀.
早d 回家
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jojo
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發表於 2012-12-5 22:56  資料 文集 短消息 
5031 DVD 現已發行 !



圖片附件: IMG_0337.jpg (2012-12-5 22:56, 48.18 K)

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