自上星期一役, 心都寒, 不過今次食麥餐. 奉陪啦.
8時由北潭坳起步. 沿途好熱鬧. 見到長腳, 又見到好多人操山.
天氣都好熱下. 到水浪, 好在水機仲有野買, 渴左權野就起步, 見第三段, 只飲了幾啖水袋的水, 又只飲了幾口樽娤水動樂. 所以沒有REFILL. 但後來才發覺自己係咪笨左D . 因為第四段唔敢飲太多水.
涯到差不多沙田坳才大啖飲. 係士多食過豆花, 補給完就上獅山, 突然風雲變色. 落大雨. 由畢架落梯時, 遇見教練秘密練兵.
到大埔道又放晴. 水氣蒸番上嚟. 熱死. 九龍水塘, 又見到D 衰馬騮.
到城門時所需7:17 , 時間都幾好啦.
| | | 分段 | 累積 |
北潭坳 | > | 雞公頂 | 1:28:41 | 1:28:41 |
雞公頂 | > | 水浪 | 20:11:00 | 1:48:52 |
小休 | > | | 5:00 | 1:53:41 |
水浪 | > | 馬鞍坳 | 1:02:30 | 2:56:11 |
馬鞍坳 | > | 沙田坳 | 2:06:03 | 5:02:15 |
小休 | | | 12:38 | 5:14:54 |
沙田坳 | > | 畢架山頂 | 5:32:00 | 6:08:00 |
畢架頂 | > | 大埔道 | 27:22:00 | 6:35:48 |
大埔道 | > | 城門 | 45:08:00 | 7:17:56 |