哈囉~強


 
標題: XTE 麥4-8夜行賽2014/10/18
jojo
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發表於 2014-10-21 22:22  資料 文集 短消息 
XTE 麥4-8夜行賽2014/10/18

又一年了, 上年記得教練好早MARK左我玩, 今年臨DEADLINE 前兩星期才記得有呢個賽事, 本來找了林生MIXED, 不過雷利後, 成腳水泡, 那就改毅行舊隊友EMIL 落場, 濶別兩年, 佢操得咁”, 隨時會扯爆我.

第一次零負重, 6:30PM起步就緩跑, 因唔想隊友等, 想就他PACING, 點知起步不久, 再三叮囑唔好咁快, 較斜的石屎已經唔跑了, 到馬鞍坳47MINS, 佢話超快. 不過我以自己舒服的速度而行, 人群開始拉開.

要水遞水, 要扙遞扙, 臨近CP, 為了慳時間, 會叫EMIL 跑去CP 幫我FILL . 五星級服待.

可能夜行, 只需時2.5個小時已到沙田坳, POPO做十仆, 帶了可樂及壽司. 沒停又繼續了. 每個分段時間都令我驚喜

上九龍水塘, 撞番IVY/JAY, 城門, 雖然有攰, 不過有杖, 上針還只需25MINS 打破我歷來紀錄., 過針後, EMIL 給了我一粒鹽丸, 多渴水, 上草之前再食GEL, 向草山頂進發.

偶然, 草山及铅礦都過了MIXED TEAM, 都奇怪今年MIXED D 人勁左咁多? 咁遲才過?

最後, 上大帽, 冇撞到人, 大帽波波頂, 霧又大, 又好大風.  終於涯到頂了. 收晒裝備, 用21分衝返終點.

回終點, 才知比冠軍慢唔夠2分鐘, 不過自己好滿意呢個成績6:37HRS 45K 麥4-8段. 亞軍!  查番成績, 由城門水城我地慢冠軍那TEAM 28MINS, 到針草帽,佢地爆了, 追剩了一分幾鐘.



水浪- 馬鞍坳 (47'25") - 基維爾(1:12'32") - 獅子亭(27'03") - 畢架頂(42'43") - 大埔道(22'01") - 城門(33'44") - 針腳(5'13") - 針頂(25'17") - 鉛鑛坳(43'24") - 大帽頂(56'23") - 終點(21'52")


圖片附件: 1 到起点水浪.jpg (2014-10-22 12:34, 48 K)



圖片附件: 2 又係你.jpg (2014-10-22 12:34, 52.14 K)



圖片附件: 3 寄存完準備.jpg (2014-10-22 12:34, 62.06 K)



圖片附件: 4 IVY KK.jpg (2014-10-22 12:34, 67.78 K)



圖片附件: 5 準備起步.jpg (2014-10-22 12:34, 37.45 K)



圖片附件: 6 READY.jpg (2014-10-22 12:34, 46.04 K)



圖片附件: 7 READY.jpg (2014-10-22 13:06, 33.19 K)



圖片附件: 8 大帽波波.jpg (2014-10-22 13:06, 25.58 K)



圖片附件: 9 衝終點.jpg (2014-10-22 13:06, 50.99 K)



圖片附件: 10 合照.jpg (2014-10-22 13:06, 50.76 K)



圖片附件: 11 冠軍及亞軍.jpg (2014-10-22 13:06, 54.7 K)



圖片附件: 12 SAM IVY .jpg (2014-10-22 13:06, 50.89 K)



圖片附件: 13 K K JAY SAM IVY.jpg (2014-10-22 13:06, 50.43 K)

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jojo
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發表於 2014-10-22 14:26  資料 文集 短消息 
l補多張 - 城門水塘



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