哈囉~強


 
標題: 今季最後百公里~大嶼100 (Translantau 100) 2015/ 3/13-14
jojo
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發表於 2015-3-26 15:26  資料 文集 短消息 
今季最後百公里~大嶼100 (Translantau 100) 2015/ 3/13-14

剛UTHK 177後兩星期, 就大嶼一百, 其實已經回到. 但行衰運, 星期中剛中了招, 起了少少感冒, 星期五(13號) 放假, 還頭重重, 臨出門仲痾了兩次左右.  坐在梅窩準備時, 肚還醃醃痛, 好怕再痾.

今年天氣沒上年那麼冷, 還預了好跣好濕, 但起步卻不是, 上山還乾乾, 只是自己狀態不好, 上不到力. 心想可以涯到尾嗎?  上到老虎石頂, 終於落山塞人可以休息下. 完了第一個CP, 上山, 才發現路況開始改變, 大風,大霧, 又濕又跣. UTHK 及HALF 168 景象又重現. 帽子被強風吹甩, 不過甩掉還好, 加出了身汗, 頭沒那麼重. 開始上力, 但大霧關係, 還是慢走着.

自己都不知行到那, 落大東, 跣得利害. 見前面有個男人達生魚跣跌在樓梯. 我不得不慢慢來, 到伯公坳CP, 沒什麼可食就上路.

上貝勒其徑, 差不多天亮, 感覺時間像上年一樣.  但今年沒有了DEEP V , 應該會快D, 可惜天氣加上自己起步上不到力,仍是慢了些, 隊友扭眼瞓.  到昂坪CP, 見IZ 睏醒, 亦見林生起步. 見隊友係個掃D乾果,果仁入袋, 不批准睏, 停了10分鐘左右上路.

落狗嶺涌CP前,  追過了林生, I Z仍是係右左.  CP沒有杯麵食.  又要食麵包填肚.  去大澳CP, 感覺路遠, 但入到CP, 有神秘驚喜, 除了PHILIP 的熱情十仆, 仲有大樺十仆, 有通粉, 有粥, 仲有第一次品嚐薑茶湯圓, 有飯團帶上路. 食到好飽下又開始起步.

東澳古道遇上永智, 開始上那山脊, 踱下踱下到360行彌勒金腰帶, 到那堣~第一次早是排毒. 食過碗麵, 又踱上鳯凰, 今次比上次還慢上, 越上也是越大霧. 又越來越濕.

落山慢速跣落去伯公坳會合番50K的參賽者, 仲見到長脚及好多健行十仆. 鐘仔本來參賽又變左做義工, 感覺驚訝. 其實中途已收到消息, SAM胃痛QUIT了, 鐘仔又QUIT 左, 繼續行行跑跑, 阿隊友突然踢石大腿扭襯, 我就右包踭位越來越痛, 係南山抖左一陣, 又揼又按, 之後上坐山仔就到叧一個CP, 食多碗麵, 發覺紅茶在這時候好好飲, 渴了幾杯, 隊友剛遇上個救星RAYMOND, 比左包好野佢塗, 立即麻醉晒.

臨尾上白富及老人山真不好受. 右踭越來越痛. 多辛苦. 但條路是永遠行不完, 上完又落, 落完又上, 又兜又轉. 去十朗前, 像上年一樣,轉左兜入上一上山. 天又黑齊, 到了十朗CP, 已邁向最後5公里. 見沒有PB, 也不想追時間, 進入梅窩石屎路, 旁邊人群打氣, 進入沙地終點 21:01 小時.  今季終於完成4X100 .

2014
Checkpoint
 Distance (km)TimingPace (km/h)Rankings
CPLocationSplitCumulSplitCumulAverageOver.Cat.Gen.
 
         
Start
Silvermine Bay Beach
-
0.00
-
00:00:00
-
-
-
-
CP 1/9
Pak Mong Village
12.00
12.00
02:01:57
02:01:57
5.9
138
7
11
CP 2/9
Pak Kung Au
10.00
22.00
02:47:33
04:49:30
3.6
109
7
10
CP 3/9
Ngong Ping Fun Walk
12.00
34.00
02:18:49
07:08:19
5.2
101
7
10
CP 4/9
Keung Shan Country Walk
11.00
45.00
01:58:30
09:06:49
5.6
92
5
10
CP 5/9
Tai O, Fat Ho College
12.00
57.00
02:24:35
11:31:24
5
80
7
9
CP 6/9
Ngong Ping Fun Walk
12.00
69.00
02:11:35
13:42:59
5.5
66
5
7
CP 7/9
Pak Kung Au
5.00
74.00
01:35:02
15:18:01
3.2
61
5
7
CP 8/9
Chi Ma Wan Rd
10.00
84.00
01:51:29
17:09:30
5.4
58
5
7
CP 9/9
Shap Long
11.00
95.00
02:24:07
19:33:37
4.6
60
5
7
FinishSilvermine Bay Beach
6.00 101.00 00:57:58
20:31:35
6.25857
2015
Checkpoint
 Distance (km)TimingPace (km/h)Rankings
CPLocationSplitCumulSplitCumulAverageOver.Cat.Gen.
 
         
Start
Silvermine Bay Beach
-
0
-
00:00:00
-
-
-
-
CP 1/9
Pak Mong Village
12
12
02:12:28
02:12:28
5.4
219
5
22
CP 2/9
Pak Kung Au
9
21
02:21:59
04:34:27
3.8
223
5
23
CP 3/9
Ngong Ping Fun Walk
12
33
02:18:11
06:52:38
5.2
181
5
18
CP 4/9
Keung Shan Country Walk
11
44
01:51:31
08:44:09
5.9
131
5
14
CP 5/9
Tai O, Fat Ho College
12
56
02:24:11
11:08:20
5
113
5
13
CP 6/9
Ngong Ping Fun Walk
12
68
02:40:17
13:48:37
4.5
103
7
13
CP 7/9
Pak Kung Au
5
73
01:53:30
15:42:07
2.6
105
7
12
CP 8/9
Chi Ma Wan Rd
10
83
02:09:52
17:51:59
4.6
111
7
13
CP 9/9
Shap Long
11
94
02:16:06
20:08:05
4.8
104
7
11
Finish
Silvermine Bay Beach
6
100
00:53:40
21:01:45
6.7
99
7
11


圖片附件: 1 起點 肚還有少少痛呢.JPG (2015-3-26 15:58, 80.19 K)



圖片附件: 2 起點 MIXED TEAM.JPG (2015-3-26 15:58, 78 K)



圖片附件: 3 起點健行合照.JPG (2015-3-26 15:58, 82.42 K)



圖片附件: 4 起點毅行TEAMMATES.JPG (2015-3-26 15:58, 73.73 K)



圖片附件: 5 起點.JPG (2015-3-26 15:58, 88.46 K)



圖片附件: 6 昂坪CP.jpg (2015-3-26 15:58, 42.49 K)



圖片附件: 7 九嶺涌.jpg (2015-3-26 15:58, 72.24 K)



圖片附件: 8 大澳.jpg (2015-3-26 15:58, 99.52 K)



圖片附件: 9 大澳.jpg (2015-3-26 15:58, 60.17 K)



圖片附件: 11 深屈.jpg (2015-3-26 15:58, 68.22 K)



圖片附件: 12 上360.jpg (2015-3-26 15:58, 83.31 K)



圖片附件: 13 去金腰帶.jpg (2015-3-26 15:58, 83.6 K)



圖片附件: 14 金腰帶.jpg (2015-3-26 15:58, 50.87 K)



圖片附件: 15 伯公坳.jpg (2015-3-26 15:59, 62.38 K)



圖片附件: 16 伯公坳.jpg (2015-3-26 15:59, 76.04 K)



圖片附件: 17 伯公坳 鐘仔QUIT 左做義工.jpg (2015-3-26 15:59, 64.14 K)



圖片附件: 18 南大嶼.jpg (2015-3-26 15:59, 72.66 K)



圖片附件: 19 衝終點.JPG (2015-3-26 15:59, 35.25 K)



圖片附件: 20 終點站走.jpg (2015-3-26 15:59, 74.07 K)

頂部
 


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2018-8-19 16:27

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