8點半去到西貢, 落車感到有d熱, 咁早都已經熱, 有點不祥先兆了.

由於昨晚(今朝早)3點半先訓, 襯仲有一個鐘先到集合時間, 在西貢巴士站旁一個樹底下的花槽石駁小睡片刻, 但一路訓一路出汗添.

人齊起步, 初頭都無乜事, 但上到馬鞍山的山腰, 開始腳軟, 仲跣底左添, 由於天氣又熱又焗, 有時回唔到氣.

上到馬鞍山坳, 便提意大幅縮減行程, 上完大金鐘便落西貢, 看來大家都無乜狀態, 各團友都有點心動了.
每次上大金鐘都好大風, 今次亦無例外, 好爽, 上到去可以觀賞全個西貢市區及馬鞍山市區, 涼風吹送, 真係唔捨得走.

路線: 西貢市 -> 竹洋洋 -> 馬鞍山坳 -> 大金鐘 -> 大水井 -> 西貢市 (9點30分 -> 13點00分)

全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n133a

竹林中	行山帶帽, 帶安全帽, 安全D
馬鞍山	馬鞍山坳
大金鐘	大金鐘山脊
大金鐘頂	大金鐘前望
熱, 渴, 暈了	下往大水井

全部相片: http://www.hellokeung.com/gallery/photo_n133a

呵呵...輪到你熱爆偈  想唔到你唔夠訓又咁熱都出來行  沒有中暑都算謝天謝地

因為有次又係只是訓左3個鐘, 就同d朋友行麥徑第3段, 都完全無恙

天時暑熱都係行澗算喇，欺山又欺水呀。

山水都唔要, 都係在郊外食野好