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標題: 渣打馬拉松 2009
daimen
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#1
發表於 2008-10-3 21:01
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渣打馬拉松 2009
渣馬又開始報啦
http://www.hkmarathon.com/marathon/chi/home/default.jsp
10月31日前報名有優惠
終點又是維園,又要入人群
Hello Keung
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#2
發表於 2008-10-3 21:38
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我網上報唔到名, 唔通天意要我唔好參加
jojo
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#3
發表於 2008-10-3 21:45
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回復 #1 daimen 的帖子
仲猶豫兼且無咩信心報添
jojo
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#4
發表於 2008-10-3 22:05
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回復 #2 Hello Keung 的帖子
慳d啦
可能一窩風報名,jam左o者. 遲d再試
Hello Keung
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#5
發表於 2008-10-6 14:22
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原來因為唔受東亞card (我無其他card), 但個登記又hold住左, 最後要打電話去, 人手同我落.
daimen
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#6
發表於 2008-10-6 18:38
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回復 #5 Hello Keung 的帖子
我都要用人手做
Check 左,已經在全馬先進組1
jojo
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#7
發表於 2008-10-6 22:01
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回復 #6 daimen 的帖子
先進組
我諗同你差唔多
都係過埋今個星期日的熱身賽先
Hello Keung
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#8
發表於 2008-10-6 22:18
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我都先進組啦
jojo
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#9
發表於 2008-10-24 16:49
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剛剛報左全馬....噩夢的開始
daimen
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#10
發表於 2008-10-24 17:44
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回復 #9 jojo 的帖子
好野
,
多左一個人操
Hello Keung
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#11
發表於 2008-10-24 21:21
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回復 #9 jojo 的帖子
以你既步速, 行都可以去到終點啦
jojo
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#12
發表於 2008-10-24 22:08
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回復 #11 Hello Keung 的帖子
跑步係我勁弱項
泥路同食屎路又不同,過左兩小時,每跑一步都開始痛到腰心腰肺
死就死啦
jojo
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#13
發表於 2008-12-25 20:33
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比死更難受
好痛苦, 好辛苦. 今日跑左30k,3.15分. 兩條腿痛到死. 尾該5k成日要拉筯涯埋去,跑到頭耷耷.
42k點涯呀,仲要上落橋,人都癲
daimen
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#14
發表於 2008-12-26 00:05
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回復 #13 jojo 的帖子
你跑邊處
,如果30k是跑i圈好易頭暈
話是話,今年都未跑咁長,最長是22k,你跑咁多我地咪好有
daimen
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#15
發表於 2008-12-26 00:06
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回復 #13 jojo 的帖子
你跑邊處
,如果30k是跑i圈好易頭暈
話是話,今年都未跑咁長,最長是22k,你跑咁多我地咪好有
Charles
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#16
發表於 2008-12-26 14:55
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回復 #13 jojo 的帖子
Because can't key in chinese in the computer that using, so change to english channel.
You ah, 'ng ho push gum hard', I don't even buy my shoes and don't when to start my training ah.
Hello Keung
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#17
發表於 2008-12-26 16:58
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回復 #15 daimen 的帖子
我連10k都未練過, 我仲大壓力啦
回復 #16 Charles 的帖子
你讓半腿都快過晒我地啦, 點洗買鞋喎
jojo
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#18
發表於 2008-12-26 21:36
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回復 #14 daimen 的帖子
係青衣城沿海濱長廊,跑去青泰苑(即長發公屋), u turn到青衣運動塲跑一圈,再去海欣花園, u turn返青衣城,一個圈5k, 6個圈即30k. 好處,帶水樽可以到運動塲refill, 唔使數圈數到暈駝駝. 唔好處當然硬地傷腳啦
你地d男人跑咁快,頭20k已經賺了好多時間,後邊慢d都唔使驚過時. 我一起步已經慢. 過25k,慢上加慢
恐怕又被人撈上車
jojo
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#19
發表於 2008-12-26 21:38
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回復 #17 Hello Keung 的帖子
強記:上年,你無練,都跑完啦.
我只係希望跑完o乍
jojo
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#20
發表於 2008-12-26 21:40
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回復 #16 Charles 的帖子
咦!係大陸都沒有中文輸入法,鄉下人d英文咁勁
Hello Keung
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#21
發表於 2008-12-26 22:19
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回復 #20 jojo 的帖子
我見d國內人用電腦係用國語併音, 我估係唔識打
daimen
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#22
發表於 2008-12-26 23:51
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回復 #19 jojo 的帖子
你記錯啦
,
小強係有腳背傷都跑完賽事,好像因為有筋膜炎和腰背痛,而不能練習
今年佢又冇傷,我估佢應該好易放出
,睇下星期日佢ge成績就知道
Hello Keung
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#23
發表於 2008-12-27 00:25
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回復 #22 daimen 的帖子
自從2星期前的樂善盃右膝痛, 而家都簡中隱隱作痛, 都係無練, 所以今個星期日都危危乎
jojo
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#24
發表於 2008-12-27 13:28
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回復 #23 Hello Keung 的帖子
平時無咩點練,樂善都快我1,2分鐘啦.
明天你都係練習o者,唔使危危乎.
Charles
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#25
發表於 2008-12-29 11:51
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回復 #17 Hello Keung 的帖子
從來都未試過咁跑42K,事前準備同埋比賽策略都唔知要點,中途可能有好多變數。估計應可在發定時間內完成,但可以做到咩野時間都係未知之數。因為無咩競爭性,又係第一次,所以無咩壓力,可以享受比賽。
Hello Keung
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#26
發表於 2008-12-29 15:41
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回復 #25 Charles 的帖子
有壓力架, 俾架極樂巴士追到, 就要上車休息, 嘆返下喇
Charles
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#27
發表於 2008-12-30 15:30
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回復 #26 Hello Keung 的帖子
極樂巴士會捉人上車咁恐怖?
Charles
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#28
發表於 2009-1-5 16:29
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卒之用$432,重金買下「尾樽農」跑鞋,依家要即極操綀,完成賽季最後一場比賽。
圖片附件
:
shoes.jpg
(2009-1-5 16:29, 63.86 K)
Hello Keung
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#29
發表於 2009-1-5 22:08
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回復 #28 Charles 的帖子
每個跑馬拉松既朋友必備1對
Charles
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#30
發表於 2009-1-6 10:25
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回復 #29 Hello Keung 的帖子
價錢都仲可以接受,諗住著四、五年ga,一年一百蚊。
daimen
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#31
發表於 2009-1-6 14:48
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回復 #28 Charles 的帖子
用左優待券,還要貴八大元正(我買左8KN-95460)
無天理呀
亞CK,間野是否你開架
http://www.cksports.com.hk/band/mizuno/shoe.html
Charles
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#32
發表於 2009-1-6 15:18
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回復 #31 daimen 的帖子
我對鞋同你果對同款咩
依家旺角通街都有八折喎。
jojo
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#33
發表於 2009-1-6 20:27
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回復 #31 daimen 的帖子
燒烤日有真人show過黎睇啦
仲有呢個牌子的跑鞋asics,香港運動家近派先有得買.有同事早兩年係日本掃貨添
http://www.a-n.com.hk/
Hello Keung
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#34
發表於 2009-1-6 21:17
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asics 係最高階既人著, 我地著美尊龍就OK喇
Charles
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#35
發表於 2009-1-7 11:38
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回復 #34 Hello Keung 的帖子
我地呢D忽然跑步ge人,唔使用咁貴ge野。只要跑完對鞋同對都無爛就得。
daimen
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#36
發表於 2009-1-8 17:03
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再放一次-跑步預測計算機
http://www.runlover.com/calculator.html
jojo
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#37
發表於 2009-1-8 19:24
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回復 #36 daimen 的帖子
個預測計算機氹得我幾開心borr, 5小時內. 哈哈.
Hello Keung
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#38
發表於 2009-1-8 20:38
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回復 #36 daimen 的帖子
計完, 超時, 要上巴士
daimen
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#39
發表於 2009-1-8 23:07
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回復 #38 Hello Keung 的帖子
我都唔夠膽去計
Hello Keung
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#40
發表於 2009-1-9 09:11
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QUOTE:
原帖由
daimen
於 2009-1-8 23:07 發表
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