jojo
百公里大地主
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同Sara 齊齊操, 沙田坳>針山>城門水塘 13/03/2011
完了渣馬, Sara 十分興致撩我去操山. 皆因今年佢想玩毅行. 約埋Edmund 由黃大仙地鐡站起步, 連小巴慳番唔搭,行上沙田坳士多當做熱身.
9:40am開始上獅山. 好氣好力, 10:33am到畢架頂, 到畢架底, 腳痕痕就跑下, 落到大埔道才11:00am.  原來呢到扯到Sara 開始爆爆地.
不過見佢喝了啖水, 無咩異樣,又繼續砌上九龍水塘, 跑落斜又上城門水塘路段. 途中見Edmund 盛載山水飲! 真係堅,我唔夠膽飲, 
到城門,用銀彈補給完, 又繼續上針山. 有時, 見Sara 停一停, 但踩完針山, 都只係用32分鐘. 
完了針山, 聽Sara講小腿有小小想抽, 那時開始放慢速, skip左草山唔上,到了鉛礦坳休息, 本來諗住落城門走人, 又話唔好意思夾硬谷上大帽條樓梯, 上到川龍分叉位, 又感冇汗身冷, 中暑先兆. 
操山時時有, 大把進步空間, 拿拿林落番城門水塘走人 (3:00pm)
沙田坳 (9:40am) >畢架山(10:33am) > 大埔道(11:00am) >針山 (12:35pm) >城門 (3:00pm) 約24km
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IMG_4277 起步 1.jpg (2011-3-13 19:58, 71.31 K)
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IMG_4278 起歩2.jpg (2011-3-13 19:58, 64.29 K)
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IMG_4279 我反手都影到.jpg (2011-3-13 19:58, 63.66 K)
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IMG_4280 呢張都係反手.jpg (2011-3-13 19:58, 57.32 K)
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IMG_4281 到大埔道.jpg (2011-3-13 19:58, 61.92 K)
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IMG_4283 城門水塘.jpg (2011-3-13 19:58, 61.3 K)
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IMG_4284 針山.jpg (2011-3-13 19:58, 34.04 K)
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IMG_4288 鉛礦坳.jpg (2011-3-13 19:58, 55.6 K)
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IMG_4289 換衫閃人.jpg (2011-3-13 19:58, 60.21 K)
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