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» 針、草、帽操山 2011/08/27
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標題: 針、草、帽操山 2011/08/27
Charles
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#1
發表於 2011-8-27 21:24
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針、草、帽操山 2011/08/27
酷熱警告,又話9月至開操,唔知點解今日又要操山。
因為今晚晚飯請客,所以只操半日16K針、草、大帽。
9:08針腳起步,9:36到針頂,不過上針實在太熱又無風,成身濕晒,仲好似爆爆地。
10:37到鉛礦凹,11:26到四方山,上草同大帽時開始有D風,但個人就開始缺糖、缺鹽同缺水,仲有D眼訓。
11:49到大帽頂,用漫游速度跑落山,12:18到荃錦坳。
15.8K – 3hr10min
P.S. 今次只係帶咗1L水,所以好缺水。下次起步前都要打多500ml水,食多D野。
圖片附件
:
0908 針腳起步.jpg
(2011-8-27 21:24, 82.82 K)
圖片附件
:
0929 上針.jpg
(2011-8-27 21:24, 73.12 K)
圖片附件
:
0937 針頂.jpg
(2011-8-27 21:24, 64.59 K)
圖片附件
:
0949 上草.jpg
(2011-8-27 21:24, 74.16 K)
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:
1022 草山.jpg
(2011-8-27 21:24, 57.01 K)
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:
1037 鉛礦凹.jpg
(2011-8-27 21:24, 79.34 K)
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:
1113 上大帽.jpg
(2011-8-27 21:24, 65.94 K)
圖片附件
:
1126 四方山.jpg
(2011-8-27 21:24, 62.59 K)
圖片附件
:
1149 大帽頂.jpg
(2011-8-27 21:24, 62.65 K)
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:
1218 荃錦凹.jpg
(2011-8-27 21:24, 69.74 K)
圖片附件
:
一齊起步的2XU人,15分鐘後亦到達.jpg
(2011-8-27 21:24, 71.64 K)
jojo
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#2
發表於 2011-8-27 21:50
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我唔敢帶咁少水, 所以比林生多
是次28mins上針頂, 係我最快的一次
Hello Keung
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#3
發表於 2011-8-27 22:12
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回復 #1 Charles 的帖子
唔係下下都要top fit呀, 休下行慢d都得瓜
太辛苦要即刻話唔好, 同埋講俾你信任既人聽
ming_geo
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#4
發表於 2011-8-27 22:31
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QUOTE:
原帖由
jojo
於 2011-8-27 21:50 發表
我唔敢帶咁少水, 所以比林生多
是次28mins上針頂, 係我最快的一次
jojo
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#5
發表於 2011-8-27 22:34
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原帖由
Hello Keung
於 2011-8-27 22:12 發表
太辛苦要即刻話唔好, 同埋講俾你信任既人聽
什麼意思
jojo
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#6
發表於 2011-8-27 22:36
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ming_geo
於 2011-8-27 22:31 發表
Super TW standard
邊樹係. 距離你地差好遠.
Charles
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#7
發表於 2011-8-27 22:55
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Super TW standard "look" lor
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IMG_0350.jpg
(2011-8-27 22:55, 187.33 K)
Hello Keung
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#8
發表於 2011-8-27 23:28
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回復 #7 Charles 的帖子
standard "look" 應該無帽
Charles
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#9
發表於 2011-8-27 23:45
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回復 #8 Hello Keung 的帖子
有!有帽,以前Montrail隊都有戴帽,啹喀就無,解放軍都好似無。
Hello Keung
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#10
發表於 2011-8-28 08:54
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回復 #9 Charles 的帖子
Montrail隊頂帽係賣廣告之麻
Charles
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#11
發表於 2011-8-28 22:47
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回復 #10 Hello Keung 的帖子
講講講!睇相!2004年S01隊(KK嗰隊),後邊兩個都戴帽,中間嗰個係何海濤。
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hat.JPEG
(2011-8-28 22:47, 151.96 K)
ming_geo
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#12
發表於 2011-8-28 23:31
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QUOTE:
原帖由
Charles
於 2011-8-27 23:45 發表
有!有帽,以前Montrail隊都有戴帽,啹喀就無,解放軍都好似無。
解放軍 just wear a head-band
Charles
百公里大地主
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#13
發表於 2011-8-28 23:44
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回復 #12 ming_geo 的帖子
係呀!啹喀完全唔帶添。雖然係冬天,但咁樣曬住跑都幾傷,況且唔係次次都有低氣溫,超過25度都試過。長期曬住,啲手腳都幾㷫。
Hello Keung
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百公里土地
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#14
發表於 2011-8-29 09:52
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原帖由
Charles
於 2011-8-28 22:47 發表
講講講!睇相!2004年S01隊(KK嗰隊),後邊兩個都戴帽,中間嗰個係何海濤。
咁呀, standard look 就無長袖啦
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