哈囉~強


 
標題: 針、草、帽操山 2011/08/27
Charles
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發表於 2011-8-27 21:24  資料 文集 短消息 
針、草、帽操山 2011/08/27

酷熱警告,又話9月至開操,唔知點解今日又要操山。
因為今晚晚飯請客,所以只操半日16K針、草、大帽。
9:08針腳起步,9:36到針頂,不過上針實在太熱又無風,成身濕晒,仲好似爆爆地。
10:37到鉛礦凹,11:26到四方山,上草同大帽時開始有D風,但個人就開始缺糖、缺鹽同缺水,仲有D眼訓。
11:49到大帽頂,用漫游速度跑落山,12:18到荃錦坳。
15.8K – 3hr10min

P.S. 今次只係帶咗1L水,所以好缺水。下次起步前都要打多500ml水,食多D野。


圖片附件: 0908 針腳起步.jpg (2011-8-27 21:24, 82.82 K)



圖片附件: 0929 上針.jpg (2011-8-27 21:24, 73.12 K)



圖片附件: 0937 針頂.jpg (2011-8-27 21:24, 64.59 K)



圖片附件: 0949 上草.jpg (2011-8-27 21:24, 74.16 K)



圖片附件: 1022 草山.jpg (2011-8-27 21:24, 57.01 K)



圖片附件: 1037 鉛礦凹.jpg (2011-8-27 21:24, 79.34 K)



圖片附件: 1113 上大帽.jpg (2011-8-27 21:24, 65.94 K)



圖片附件: 1126 四方山.jpg (2011-8-27 21:24, 62.59 K)



圖片附件: 1149 大帽頂.jpg (2011-8-27 21:24, 62.65 K)



圖片附件: 1218 荃錦凹.jpg (2011-8-27 21:24, 69.74 K)



圖片附件: 一齊起步的2XU人,15分鐘後亦到達.jpg (2011-8-27 21:24, 71.64 K)

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jojo
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發表於 2011-8-27 21:50  資料 文集 短消息 
我唔敢帶咁少水, 所以比林生多
是次28mins上針頂, 係我最快的一次
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Hello Keung (c.k.)
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發表於 2011-8-27 22:12  資料 文集 短消息 
回復 #1 Charles 的帖子

唔係下下都要top fit呀, 休下行慢d都得瓜
太辛苦要即刻話唔好, 同埋講俾你信任既人聽
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ming_geo
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發表於 2011-8-27 22:31  資料 短消息 
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原帖由 jojo 於 2011-8-27 21:50 發表
我唔敢帶咁少水, 所以比林生多
是次28mins上針頂, 係我最快的一次

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jojo
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發表於 2011-8-27 22:34  資料 文集 短消息 


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原帖由 Hello Keung 於 2011-8-27 22:12 發表
太辛苦要即刻話唔好, 同埋講俾你信任既人聽

什麼意思
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jojo
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發表於 2011-8-27 22:36  資料 文集 短消息 


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原帖由 ming_geo 於 2011-8-27 22:31 發表
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邊樹係. 距離你地差好遠.
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Charles
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發表於 2011-8-27 22:55  資料 文集 短消息 
Super TW standard "look" lor


圖片附件: IMG_0350.jpg (2011-8-27 22:55, 187.33 K)

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回復 #7 Charles 的帖子

standard "look" 應該無帽
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Charles
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發表於 2011-8-27 23:45  資料 文集 短消息 
回復 #8 Hello Keung 的帖子

有!有帽,以前Montrail隊都有戴帽,啹喀就無,解放軍都好似無。
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Hello Keung (c.k.)
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回復 #9 Charles 的帖子

Montrail隊頂帽係賣廣告之麻
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Charles
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發表於 2011-8-28 22:47  資料 文集 短消息 
回復 #10 Hello Keung 的帖子

講講講!睇相!2004年S01隊(KK嗰隊),後邊兩個都戴帽,中間嗰個係何海濤。


圖片附件: hat.JPEG (2011-8-28 22:47, 151.96 K)

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ming_geo
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發表於 2011-8-28 23:31  資料 短消息 


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原帖由 Charles 於 2011-8-27 23:45 發表
有!有帽,以前Montrail隊都有戴帽,啹喀就無,解放軍都好似無。

解放軍 just wear a head-band
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Charles
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發表於 2011-8-28 23:44  資料 文集 短消息 
回復 #12 ming_geo 的帖子

係呀!啹喀完全唔帶添。雖然係冬天,但咁樣曬住跑都幾傷,況且唔係次次都有低氣溫,超過25度都試過。長期曬住,啲手腳都幾㷫。
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Hello Keung (c.k.)
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原帖由 Charles 於 2011-8-28 22:47 發表
講講講!睇相!2004年S01隊(KK嗰隊),後邊兩個都戴帽,中間嗰個係何海濤。

咁呀, standard look 就無長袖啦
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